甲狀腺炎患者的吃貨指南

2018-10-15 來(lái)源：甲狀腺病調理課堂標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲狀腺炎患者的飲食宜清淡，應多吃新鮮的疏菜、水果，并可適當吃些營(yíng)養豐富、脂肪含量較少的瘦肉、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、淡水魚(yú)等。

“現在患有甲狀腺炎的小伙伴們越來(lái)越多，那么對于換了這種疾病的小伙伴們食療就尤為的重要，此次小編就給大家帶來(lái)幾款食物推薦，可以有效的幫助大家恢復。大家一起來(lái)看看吧！”

什么是甲狀腺炎？

甲狀腺炎（thyroiditis）是由各種原因導致的一類(lèi)累及甲狀腺的異質(zhì)性疾病。其病因不同，臨床表現及預后差異較大，甲狀腺功能可正常，可亢進(jìn)，可減退，有時(shí)在病程中三種功能異常均可發(fā)生，部分患者最終發(fā)展為永久性甲減。

按病程分為急性（化膿性）、亞急性（非化膿性）和慢性。按病因分為感染性、自身免疫性、放射性甲狀腺炎等。其中自身免疫性甲狀腺炎最為常見(jiàn)，又可分為橋本甲狀腺炎（即慢性淋巴細胞性甲狀腺炎）、萎縮性甲狀腺炎、無(wú)痛性甲狀腺炎以及產(chǎn)后甲狀腺炎等。以下主要論及幾種常見(jiàn)的甲狀腺炎。

甲狀腺炎患者該怎么吃？

1.甲狀腺炎患者的飲食宜清淡，應多吃新鮮的疏菜、水果，并可適當吃些營(yíng)養豐富、脂肪含量較少的瘦肉、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、淡水魚(yú)等。

2.嚴禁吃辛、辣、酸、麻、炸、醺等刺激性食物，同時(shí)嚴禁喝酒，包括甜酒、啤酒和自釀米酒等。

3.另外，患者可辨證選用些中藥添加到飲食中去，如補氣生津的太子參、補中益氣的黃芪、軟堅散結的昆布、清熱生津的天花粉、清熱養陰的玄參、清肝散結的夏枯草、養心安神的酸棗仁，以及準山、陳皮、佛手、三棱、莪術(shù)等。

甲狀腺炎推薦食譜

干燒冬筍

【食材】冬筍300克，枸杞子、麥門(mén)冬各10克，野菊花5克，生梔子2克。

【制作方法】把冬筍切塊，入低溫油鍋炸成金黃色，撈起后放入清湯鍋中、加入調料和上述4藥，煮熟即可。

銀花夏枯草湯

【食材做法】金銀花、夏枯草各20克，每天1劑，代茶飲。

【適用癥】適用于亞急性甲狀腺炎初起，癥見(jiàn)畏寒發(fā)熱、頭痛、頸腫痛、舌紅苔黃者。

銀耳蓮子羹

【食材】泡發(fā)好的銀耳。配料：蓮子、紅棗、百合、枸杞、冰糖。

【制作方法】浸泡好的蓮子，裝入容器中，加入能浸泡住蓮子的清水，冷水入鍋蒸熟。(水開(kāi)后20分鐘左右)銀耳和百合加入鍋中，注入適量清水。蓋上蓋子大火燒開(kāi)，轉中小火煮半小時(shí)。加入紅棗。加入蒸熟的蓮子，蓋上蓋子繼續煮半小時(shí)。加入枸杞和冰糖，煮5分鐘。冰糖融化，攪拌均勻即可食用。

三寶粥

【食材】酸棗仁30g，柏子仁25g，蓮子心10g，大米100g。

【制作方法】將大米洗凈，用溫水浸泡小時(shí)。將三味藥用溫水沖洗3遍，并用溫水浸泡30分鐘，再將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥。每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來(lái)掌握。

川貝海帶粥

【食材】川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。

【制作方法】將川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服。

溫馨提示：食療方式只是有利于疾病的恢復與治療，患有疾病切不可把食療方法當做主要治療方法，沒(méi)有什么疾病是能直接“吃好的“，目前疾病恢復的主要辦法依舊要依靠治療，所有患有疾病的患者，應盡快到進(jìn)行檢查與治療，在輔以食療方法，方可盡快恢復！

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常規的治療措施時(shí)，由于

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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調節全身代謝，恢復細胞活力，改善心血管功能，健腦健身，延緩衰老，扶正固本。用于冠心病，高血脂癥，腦動(dòng)脈硬化，老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準備；為131I放療的輔助治療。

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清火，明目，散結，消腫。用于頭痛眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生癥，高血壓癥。

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甲狀腺機能亢進(jìn)的內科治療，甲狀腺手術(shù)前準備，以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥，防止誘發(fā)甲狀腺危象，甲狀腺危象。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者； 2.青少年及兒童、老年患者； 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者； 4.手術(shù)前準備； 5.作為131I放療的輔助治療。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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清火，散結，消腫。用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳線(xiàn)增生癥。

健客價(jià)：￥21

平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

健客價(jià)：￥26

1.作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動(dòng)過(guò)速。 8.用于控制甲狀

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