成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 甲亢 > 甲亢護理 > 保健 > 三個(gè)措施,有效應對甲狀腺疾病

三個(gè)措施,有效應對甲狀腺疾病

2018-02-01 來(lái)源:岳氏甲狀腺病超導介入法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:機體的正常運行需要各種營(yíng)養素的支撐,不論是缺乏還是過(guò)多都可能引起不良癥狀。甲狀腺疾病不僅與碘元素有關(guān),更與硒元素息息相關(guān)。

甲狀腺疾病患者如果出現心悸、胸悶、胸痛、水腫、呼吸困難等心臟不適的癥狀,一定要及早就醫。

1、改善生活狀態(tài)

甲狀腺癌高發(fā),尤其是大城市女性的發(fā)病率更高,與生活狀態(tài)密切相關(guān)。不良情緒、壓力過(guò)大等精神特征可誘發(fā)或加重甲狀腺疾病,大約有70%左右的甲亢患者在發(fā)病前都有精神刺激史。

因此,高危群體及甲狀腺疾病患者應積極改善生活狀態(tài),適時(shí)減緩生活節奏與精神壓力,調節好情緒。

2、調節營(yíng)養素的攝入

機體的正常運行需要各種營(yíng)養素的支撐,不論是缺乏還是過(guò)多都可能引起不良癥狀。甲狀腺疾病不僅與碘元素有關(guān),更與硒元素息息相關(guān)。

碘元素

碘是合成甲狀腺激素的重要原料,過(guò)高或過(guò)低都會(huì )影響甲狀腺健康。健康群體每人每天攝入60-70微克碘元素即可,對于甲亢等人群,要控制碘元素的攝入。

硒元素

硒元素,不僅參與了甲狀腺素的合成、活化、代謝過(guò)程,而且與碘元素有協(xié)同作用,可以抵抗中間產(chǎn)物對甲狀腺的傷害。因此,缺硒與多種甲狀腺疾病密切相關(guān)。

也有研究表明,補硒可以改善甲狀腺腫大、功能衰退、橋本甲狀腺炎等甲狀腺疾病。

抗氧化物

自由基過(guò)多,不僅會(huì )加快機體衰老,還會(huì )誘發(fā)或加重疾病,甚至引起癌癥。適當的營(yíng)養介入,可以明顯降低癌癥發(fā)病率。

因此,人體需適時(shí)補充硒、花青素、維生素E、β胡蘿卜素等抗氧化物。

3、盡量遠離輻射

長(cháng)時(shí)間、大量的X射線(xiàn)輻射可以誘發(fā)或加重甲狀腺疾病,也可能與甲狀腺癌有關(guān)。

甲狀腺患者,在日常生活中要盡量避免每天十幾小時(shí)的使用手機電腦,或是長(cháng)期近距離接觸高輻射的家用電器。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
军事| 焦作市| 保定市| 贵州省| 陈巴尔虎旗| 海宁市| 巴里| 宁陵县| 辛集市| 萍乡市| 阳谷县| 乐清市| 三门峡市| 兰州市| 遵义市| 且末县| 扬州市| 东乌| 建瓯市| 霍山县| 赣州市| 汕尾市| 四会市| 延津县| 汽车| 濮阳县| 阿拉善左旗| 苏尼特左旗| 读书| 互助| 平利县| 宁远县| 鄱阳县| 东台市| 侯马市| 海晏县| 乌兰浩特市| 新平| 泰兴市| 雷州市| 迁西县|