甲亢患者由于甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝速度加快，營(yíng)養流失嚴重，因此常常會(huì )有饑餓感，多食。那么在飲食中，甲亢患者需要補充些什么呢？

　　保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床治療的需要和患者進(jìn)食量來(lái)確定，一般較正常者增加50%—70% ，每人每天宜供給 3000—3500 千卡。避免一次性過(guò)多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐 2—3 次。

　　增加宏量營(yíng)養素的攝入：甲亢患者大多不喜歡吃主食，所以應適當增加碳水化合物的供給量，通常占總熱能 60%—70%;蛋白質(zhì)應高于正常人，可按每天 1.5—2.9克/千克供給。不宜多補給動(dòng)物蛋白質(zhì)，因其有刺激神經(jīng)系統興奮的作用，應占蛋白質(zhì)總量1/3 左右;脂肪供給量也應比正常人增加 20%-30%。

　　適當增加礦物質(zhì)和維生素：適當增加礦物質(zhì)的供給，尤其是鉀、鈣及磷等，很容易通過(guò)腹瀉排出體外造成營(yíng)養不良，更應注意補充，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，適當多食動(dòng)物內臟、新鮮綠葉蔬菜，建議補充各種天然維生素類(lèi)制劑。

　　增加抗氧化食物的攝入：甲亢患者因為體內代謝增快，氧化產(chǎn)物集聚增多，所以要多攝入富含抗氧化劑如維生素A、維生素C、維生素E、花青素、類(lèi)胡蘿卜素等含量豐富的食物或者營(yíng)養補充劑。

　　甲亢患者為什么冬天不怕冷

　　甲亢患者有多汗的癥狀，這使得甲亢患者時(shí)常在運動(dòng)后，汗量增多，不僅如此，甲亢患者新陳代謝快，即使在冬天，甲亢患者也不會(huì )感覺(jué)太冷，這是怎么回事兒呢?

　　正常情況下，甲狀腺激素的分泌量恰到好處，人體的分解代謝與合成代謝處于動(dòng)態(tài)平衡中;一旦在各種內外部致病因素的作用下，甲狀腺機能亢進(jìn)，人體引擎超速運轉，激素分泌過(guò)量，就會(huì )大大增加人體的分解代謝，從而引發(fā)各種甲亢癥狀和體征。

　　人體引擎超速運轉，引發(fā)的連鎖反應將累及多個(gè)系統——最為顯著(zhù)的就是心跳加快，血液循環(huán)速度增加，心慌、心悸、心動(dòng)過(guò)速、怕熱、多汗等癥狀相繼出現，部分病情較重的患者甚至會(huì )發(fā)生甲亢性心臟病。人體消耗多了，能量入不敷出，自然會(huì )出現消瘦，隨之而來(lái)的便是食欲旺盛。

　　嚴冬時(shí)節為了抵御寒冷，人體代謝率普遍較高，心率自然較快，胃口變大更是幾乎每個(gè)人都會(huì )遇到，因此，季節性的生理機能變化，常常會(huì )掩蓋甲亢的癥狀，降低患者的警惕性。如果冬天一反常態(tài)的不怕冷，甚至稍一活動(dòng)或不活動(dòng)都會(huì )出汗，就得當心是否甲狀腺出了問(wèn)題。治療甲亢最常用的方法是服藥。由于藥物需要通過(guò)肝腎進(jìn)行代謝，一些肝腎本身就存在慢性病變的患者往往無(wú)法耐受，甚至被迫停藥，前功盡棄。

　　一旦發(fā)現疑似甲亢的癥狀，請盡快到正規專(zhuān)科醫院進(jìn)行治療，切不可盲目服用藥物，也不可盲目自行治療，漏診或誤診都極易導致甲亢病情發(fā)生惡變。

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