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小孩子不宜接觸iPad 易影響頸椎和脊柱發(fā)育

2014-07-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在家長(cháng)都很重視孩子的早教,也有很多家長(cháng)給孩子買(mǎi)了iPad。不過(guò)專(zhuān)家卻提醒,iPad可作為早教工具,但不能替代早教本身。長(cháng)時(shí)間玩iPad,不僅會(huì )影響孩子的視力,而且可能會(huì )影響孩子對其他事物的興趣,進(jìn)而影響孩子的社會(huì )交往能力;不注意坐姿還會(huì )影響頸椎和脊柱的發(fā)育。

  那么,玩ipad到底有哪些危害呢?

  ①iPad屏亮度高,瞳孔需不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應變化,易造成近視。

  ②長(cháng)時(shí)間盯屏幕使眨眼次數減少,易形成干眼癥甚至角膜炎等。

  ③不注意坐姿易影響頸椎和脊柱發(fā)育。

  ④會(huì )產(chǎn)生游戲癮。

  專(zhuān)家建議:18歲以下孩子最好不要接觸iPad等電子產(chǎn)品。

  想玩iPad,又不想因此對眼睛造成傷害,可以怎么做?專(zhuān)家建議,家長(cháng)可通過(guò)姿勢引導和時(shí)間控制,來(lái)降低iPad對孩子視力的影響。

  正確的姿勢:使用iPad時(shí),別讓孩子的頭部前傾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕應該位于眼睛平視平面之下大約15度,眼睛距離屏幕應在20-26英寸之間(0.5-0.66米)。

  合理的時(shí)間:可以參照普通電腦的用眼法則———“20-20-10”,即每玩20分鐘讓孩子注視20英尺(約6米)以外的地方超過(guò)10秒鐘,以緩解可能造成兒童近視的視覺(jué)疲勞。

  健康的環(huán)境:不開(kāi)燈看電視會(huì )影響視力,不開(kāi)燈玩iPad也會(huì )影響視力。不要在黑暗的房間里,讓孩子玩ipad。玩iPad的時(shí)候,盡量把亮度調低。

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