佝僂病的預防及膳食調理

2014-07-04 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：佝僂病患者不僅要采取積極的態(tài)度面對疾病，更要積極的配合醫院的治療,下面讓我們一起看一下佝僂病的預防和膳食調理。

　　在胎齡3個(gè)月時(shí)，胎兒的骨骼系統開(kāi)始發(fā)育并形成乳齒，此階段需要維生素D。妊娠末期胎兒迅速增長(cháng)，需要更多維生素D。如果此時(shí)孕婦缺乏維生素D，胎兒在出生時(shí)就會(huì )有(先天性)佝僂病。據流行病學(xué)調查，中國新生兒中先天性佝僂病患病率為16。4%。因此，孕婦自妊娠開(kāi)始就應多在戶(hù)外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多食富含維生素D的食物;妊娠中期及晚期的維生素D推薦攝入量為每日400國際單位。研究提示，孕28周時(shí)，一次性為孕婦補充10萬(wàn)-20萬(wàn)國際單位維生素D，有助于預防嬰兒先天性佝僂病。

　　胎兒出生后應盡早(生后半小時(shí)內)開(kāi)奶，吸吮乳房愈頻繁，乳汁分泌愈多。母乳中維生素D含量雖低，但比牛奶高，其中的鈣磷比例(約2∶1)利于嬰兒吸收。但從絕對量看，母乳中維生素D和鈣的含量并不能滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)發(fā)育的需要，必須從其他途徑獲得補充以使其得到滿(mǎn)足。

　　夏秋季出生的新生兒在生后第三周就可以開(kāi)始戶(hù)外活動(dòng)了，為保護嬰兒免于著(zhù)涼，可在不直接曝曬太陽(yáng)的情況下讓嬰兒露出小臉和雙手，每次5～10分鐘。待嬰兒滿(mǎn)月逐漸適應外界環(huán)境后，可適當延長(cháng)其在戶(hù)外的時(shí)間，通常每隔3～5天延長(cháng)五六分鐘，直到每次半小時(shí)，每日兩次。對較大嬰兒來(lái)說(shuō)，夏季在戶(hù)外停留時(shí)，一般可戴小帽以保護頭部不直接曝曬于日光下，而身體其他部位可分別依據氣溫情況完全曝曬于日光下。

　　蛋黃、奶油、肝類(lèi)、谷類(lèi)及蔬菜中雖然含有維生素D，但含量低，不能滿(mǎn)足小兒需要。但若能及時(shí)添加輔食使小兒養成進(jìn)食習慣，則既能補充日光照射的不足，又有利于減少小兒的藥物服用量。

　　佝僂病做預防的時(shí)候該注意的事情，骨科疾病一段時(shí)間的治療會(huì )有會(huì )有個(gè)不錯的轉機，這樣就會(huì )增加患者戰勝疾病的勇氣

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