警惕頸椎病看似無(wú)關(guān)的五個(gè)信號

2018-08-27 來(lái)源：成都頸腰椎病研究院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：眩暈：一些頸椎病患者常因突然扭頭而感到眩暈甚至猝然倒地。但此類(lèi)患者在倒地后能很快地清醒并站立起來(lái)，不伴有意識障礙，事后也沒(méi)有明顯的后遺癥。這是由于頸椎的增生性改變壓迫到了患者的椎動(dòng)脈，使其出現了一過(guò)性的腦供血不足。此類(lèi)患者可伴有頭痛、惡心、嘔吐和出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

頸椎病是指頸椎發(fā)生了退行性改變，引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經(jīng)根、血管及交感神經(jīng)，并由此產(chǎn)生頸肩、上肢一系列癥狀的疾病。眾所周知，頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肢體麻木等是頸椎病患者的常見(jiàn)癥狀。但這些癥狀與感冒等疾病的癥狀相類(lèi)似，患者不容易辨別。那么，有哪些癥狀看似無(wú)關(guān)疾病的信號呢？警惕！

頸椎病看似無(wú)關(guān)的五個(gè)信號

1、眩暈：一些頸椎病患者常因突然扭頭而感到眩暈甚至猝然倒地。但此類(lèi)患者在倒地后能很快地清醒并站立起來(lái)，不伴有意識障礙，事后也沒(méi)有明顯的后遺癥。這是由于頸椎的增生性改變壓迫到了患者的椎動(dòng)脈，使其出現了一過(guò)性的腦供血不足。此類(lèi)患者可伴有頭痛、惡心、嘔吐和出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

2、血壓不穩定：一些頸椎病患者常出現血壓增高或降低的癥狀（以血壓增高較為常見(jiàn)，故又叫“頸性高血壓”）。這是由頸椎病引起的椎基底動(dòng)脈供血失常和交感神經(jīng)功能紊亂造成的。

3、吞咽障礙：有些頸椎病患者可出現吞咽時(shí)喉嚨內有梗阻感或食管內有異物感等癥狀。這是由于頸椎前緣的骨質(zhì)直接壓迫到了食管的后壁，或是由頸椎病引起的植物神經(jīng)功能紊亂而導致的食管痙攣（或過(guò)度松弛）造成的。此類(lèi)患者還可伴有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳和胸悶等癥狀。

4、視力障礙：有些頸椎病患者可出現視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大甚至視野縮小等癥狀。這是由頸椎病導致的自主神經(jīng)功能紊亂及大腦枕葉視覺(jué)中樞缺血造成的。

5、頸心綜合征：有些頸椎病患者可出現心前區疼痛、胸悶等癥狀及心電圖上可有早搏、ST段改變等表現，臨床上將這種情況叫做頸心綜合征。頸心綜合征的出現是頸椎發(fā)生病變后刺激和壓迫頸背神經(jīng)造成的。

如何有效預防頸椎病

1、合適的枕頭也是頸椎病的預防需要注意的地方：枕頭的形狀和質(zhì)地對頭頸部的健康關(guān)系很大。枕頭應是柔軟的圓枕，大小超過(guò)自己的肩寬10—20厘米，高度以壓縮后略高于自己的拳高，約8—12厘米。

2、糾正不良的姿勢和習慣：防止持久的單一姿勢，避免肌肉疲勞是一大原則。

3、正確的功能鍛煉：運動(dòng)對骨骼肌肉系統有良好的作用，可以延緩骨質(zhì)的退行性變，增加關(guān)節彈性和靈活性，增強肌肉的收縮力，減少頸椎病的發(fā)生。

4、室內溫度適中：室溫過(guò)低易引起頸部肌肉僵硬，尤其是風(fēng)寒濕癥患者更應注意保暖。

5、進(jìn)行頸椎病的預防要盡可能少坐多動(dòng)，能走路的不要騎車(chē)，能騎車(chē)的不要坐車(chē)。特別是有車(chē)族和長(cháng)期坐辦公室的人員，每天要抽出一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉，可做一做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，有利于頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。爬山、游泳，對頸椎病的預防效果較好。