骨質(zhì)增生，也叫骨刺。骨質(zhì)增生最常見(jiàn)的部位是人體負重的大關(guān)節，尤其膝關(guān)節；其次是人體脊柱關(guān)節，尤其是頸腰椎，除此之外，還有負重的跟骨骨刺也非常常見(jiàn)。這些關(guān)節要么是活動(dòng)度很大，要么就是負重多，也就是用力集中區域。因此這些區域最常發(fā)生骨質(zhì)增生。

如果你還不能很好理解這個(gè)問(wèn)題，打一個(gè)比喻：

同樣兩棵樹(shù)，一棵樹(shù)在風(fēng)平浪靜的環(huán)境里生長(cháng)，另外一棵樹(shù)在一個(gè)風(fēng)雨交加的環(huán)境中生長(cháng)，幾年之后，你將樹(shù)連根拔起，對比兩者樹(shù)根，你會(huì )發(fā)現，在惡劣環(huán)境中生長(cháng)的樹(shù)根要遠遠比風(fēng)平浪靜環(huán)境下生長(cháng)的樹(shù)根茂密，樹(shù)根長(cháng)度也大大增加，這是為什么呢?因為它需要長(cháng)出更多﹑更長(cháng)﹑更茂密的樹(shù)根(骨質(zhì)增生)保持自己的平衡，不被風(fēng)雨刮倒而繼續生長(cháng)。

骨質(zhì)增生與樹(shù)根生長(cháng)比喻

我們的關(guān)節也是一樣的道理，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，不正確的生活姿勢、運動(dòng)損傷等因素使人體的關(guān)節和脊柱周?chē)募∪狻?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/gkpd/' target='_blank'>韌帶等組織都會(huì )發(fā)生退行性改變，使關(guān)節、脊柱、肌肉的力學(xué)平衡遭到破壞，出現關(guān)節和脊柱的不穩定。

為了重新維持關(guān)節的穩定，此時(shí)人體的關(guān)節就會(huì )啟動(dòng)自我保護機制，重新達到平衡狀態(tài)，就會(huì )通過(guò)骨質(zhì)增生的方式增加骨骼的接觸面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關(guān)節更加穩定。

什么樣的骨刺需要治療?

發(fā)生骨質(zhì)增生后，隨著(zhù)關(guān)節使用的次數繼續增加，導致構成關(guān)節的各種組織如軟骨等就會(huì )很大概率出現老化、發(fā)炎等現象，這些變化導致關(guān)節周?chē)慕M織受刺激或者受壓迫，從而引起腫脹疼痛等一系列癥狀，如頸痛、腰痛、肢體疼痛或神經(jīng)疼痛、關(guān)節疼痛等，這個(gè)時(shí)候骨刺就需要治療了。

“骨刺”如何治療?

骨質(zhì)增生需要通過(guò)非甾體消炎藥，保護關(guān)節軟骨藥物，活血化瘀藥物等藥物治療，配合針灸、推拿、中藥外敷等方式均能起到活血化瘀、消炎止痛的作用。

骨質(zhì)增生，重在預防。我們可以通過(guò)補充鈣質(zhì)、減輕體重、調整生活方式、以及合理的運動(dòng)鍛煉等來(lái)減輕關(guān)節負擔、增強關(guān)節穩定性，從而提高身體機能和生活質(zhì)量。