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腰椎病引起坐骨神經(jīng)痛癥狀時(shí)應(yīng)注意什么

2014-07-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害,稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛;少數(shù)系原發(fā)性,即坐骨神經(jīng)炎。

  腰椎病又名腰椎間盤髓核突出癥,它是椎體之間的纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫脊神經(jīng)根導(dǎo)致腿痛的一種常見病,好發(fā)于20-45歲的青壯年,男性多于女性。多數(shù)病人有不同程度的外傷史,造成腰椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核向后或后外側(cè)突出壓迫脊神經(jīng)根引起腰腿痛。

 

  腰椎病患者發(fā)病時(shí)往往患有坐骨神經(jīng)痛癥狀,發(fā)病發(fā)作時(shí)患者疼痛難忍。下面骨科專家為您介紹:腰椎病引起坐骨神經(jīng)痛癥狀時(shí)應(yīng)注意什么?

  一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

  二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶),加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù)。

 

  三:平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛。

  四:平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰。

  五:急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛。

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