溫水煮青蛙的故事源于19世紀未美國康奈爾大學(xué)科學(xué)家做過(guò)的一個(gè)“水煮青蛙試驗”。科學(xué)家將青蛙投入40攝氏度的水中時(shí)，青蛙因受不了突如其來(lái)的高溫刺激，立即奮力從開(kāi)水中跳出來(lái)而已成功逃生，當科研人員把青蛙放入裝著(zhù)冷水的容器中，然后以每分鐘上升0.2攝氏度頻率緩慢加熱。結果就不一樣了，青蛙反倒因為開(kāi)始時(shí)水溫的舒適而在水中悠然自得。當青蛙發(fā)現無(wú)法忍受高溫時(shí)已經(jīng)心有余而力不足。

在人們的日常生活中，是否有類(lèi)似溫水煮青蛙的事情呢？

新年伊始，假日連連，春節的假日里有多少人對于電腦垂涎三尺。又有多少人在麻將桌前流連忘返，酣戰通宵達旦，忘了黑夜和白天，忘了時(shí)間和身體。

你可知道當肌肉長(cháng)期處于緊張狀態(tài)。就會(huì )感覺(jué)肌肉酸痛。正常情況下，如果胳膊腿酸了，我們活動(dòng)一下，這樣的現象很快就會(huì )消失，但是，看電腦，打麻將等久坐的活動(dòng)就不一樣了，由于我們是長(cháng)時(shí)間處于微弱的緊張狀態(tài)下，這就好比溫水煮青蛙，等我們察覺(jué)的時(shí)候，就已經(jīng)晚了，它造成的后果是：頸椎周?chē)捻g帶由于得不到充足的氣血供應，就會(huì )慢慢地形成鈣化，兩側的牽拉力開(kāi)始不均勻，久而久之，椎間盤(pán)就會(huì )突出，擠壓周?chē)窠?jīng)，時(shí)間久了，頸腰椎出問(wèn)題，頸腰椎病就會(huì )形成，會(huì )腰腿麻木，腰痛異常輕則影響正常的生活，彎腰洗臉系鞋帶都困難，重則生活不能自理，等待手術(shù)治療。

一花一草一木，一歲一枯一榮，生命如一段又一段精彩的旅程，一路上會(huì )有驚喜和收獲，更需要健康體魄的保障。如果身在惡習環(huán)境，身體逐漸退化而不自知，會(huì )緩慢被侵害、被蠶食，醒悟為時(shí)晚矣。

節制和勞動(dòng)是人類(lèi)兩個(gè)真正的醫生，我們將帶給您動(dòng)作簡(jiǎn)單、易學(xué)易會(huì )科學(xué)有效的頸腰椎保健操，吉骨科醫院集關(guān)節外科、脊柱脊髓功能外科、創(chuàng )傷骨科、手外科、足踝外科、修復重建外科、康復疼痛科為一體，將帶著(zhù)責任和愛(ài)前行，為您的健康保駕護航！