現在越來(lái)越多的年輕人鐘愛(ài)單肩背包，但是大家不曾發(fā)現，患上肩周炎的患者也越來(lái)越多，這是為什么呢?
原來(lái)單肩背包也是引發(fā)肩周炎的幫兇之一。下面就讓我們一起來(lái)看看單肩背包為什么會(huì )引起肩周炎。
專(zhuān)家介紹，背單肩包主要對肩部的肌肉造成損傷，若肩部一側的肌肉長(cháng)時(shí)間被書(shū)包壓著(zhù)，肌肉就會(huì )缺血，缺血就會(huì )萎縮，繼而帶來(lái)疼痛。
若長(cháng)時(shí)間單肩背較重的包，經(jīng)常造成肩部肌肉疲勞損傷、高低肩，更有可能引發(fā)頸椎病等疾病的發(fā)生。
生活中，我們常看到一些人即便使用雙肩包，也習慣性地單肩背，由此產(chǎn)生了許多不良影響。長(cháng)期單肩背包，尤其是過(guò)重的包包，最直接受害的就是頸肩部的肌肉，可引起肩背酸痛。
有的人對此不以為然，覺(jué)得背包又不是背一整天，但對生活在大城市的上班族來(lái)說(shuō)，在上下班的交通擁堵期，往往要站上相當長(cháng)的時(shí)間才能“卸下重擔”，短時(shí)間內看似沒(méi)什么問(wèn)題。但長(cháng)此以往，上面提到的一些隱患會(huì )慢慢凸顯。
因此，骨科醫院的專(zhuān)家建議，大大家在日常背單肩包時(shí)要有意識地更換另一側的肩膀背包。如果能夠做到每20分鐘就輪換一次，那么就能起到防止頸椎和脊椎勞損的作用。
對于一些經(jīng)常攜帶電腦之類(lèi)的重物長(cháng)期在外奔走的人士，最好選擇一款舒適的雙肩背包，雙肩包負重均衡，能大大降低重物對身體的損害。
若執意選擇單肩包，為避免單肩負重給身體帶來(lái)的傷害，建議大家可將單肩包斜挎，這樣重力會(huì )被分解，不會(huì )集中在肩膀部位。
對女性來(lái)說(shuō)，雖然背包或許不會(huì )太重，但是使用單肩背包的時(shí)間肯定長(cháng)于男性。因此在選擇單肩背包時(shí)，盡量選擇肩帶較寬的背包。另外，包包重量最好在1公斤以下。
通過(guò)上面的文章我們了解到了小小單肩背包對我們的危害。其實(shí)現實(shí)生活中危害無(wú)處不在，所以我們一定要做好預防工作，避免這些危害，這樣我們才能避免疾病的折磨，才能健健康康、快快樂(lè )樂(lè )的生活。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥13祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥59風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥23祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥7.5活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥8活血、消炎、鎮痛，對局部血管有擴張作用，用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥20祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià)： ￥8.9祛風(fēng)勝濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎及風(fēng)寒引起的其他疼痛。
健客價(jià)： ￥13.8活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于，關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥9鹽酸氨基葡萄糖膠囊：用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。 威士雅氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：氨基葡萄糖硫酸軟骨素鈣片：增加骨密度。 維D鈣片：補充鈣、維生素D。
健客價(jià)： ￥549活血散瘀，溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià)： ￥10活血，消炎，鎮痛，對局部血管有擴張作用。用于關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥2.5德國進(jìn)口 SanctBernhard氨糖維骨力膠囊240粒 關(guān)節靈 氨糖軟骨素 硫酸鹽葡萄糖胺 關(guān)節炎克星
健客價(jià)： ￥268阿維A膠囊： 1、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒：清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥795適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節炎、如膝關(guān)節、髖關(guān)節以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節和踝關(guān)節等。
健客價(jià)： ￥35用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥199用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥128用于治療和預防全身各種關(guān)節的骨性關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等，可緩解和消除骨性關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥43用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥39用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥360用于治療和預防全身所有部位的骨關(guān)節炎，包括膝關(guān)節、肩關(guān)節、髖關(guān)節、手腕關(guān)節、頸及脊椎關(guān)節和踝關(guān)節等。可緩解和消除骨關(guān)節炎的疼痛、腫脹等癥狀、改善關(guān)節活動(dòng)功能。
健客價(jià)： ￥93
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
