馮先生咨詢(xún)：我今年65歲，四十多歲的時(shí)候右膝關(guān)節就有骨質(zhì)增生，當時(shí)就是上樓時(shí)有點(diǎn)不舒服，但現在年紀大了，幾乎走一會(huì )兒路腿就疼得受不了，必須得坐下來(lái)歇會(huì )兒。我吃了不少藥，也烤過(guò)電，都沒(méi)啥作用。現在天越來(lái)越冷了，我的腿疼的也更厲害了。請問(wèn)對這個(gè)病有什么好辦法嗎？
骨科專(zhuān)家：患者應該是骨性關(guān)節炎并繼發(fā)骨質(zhì)增生。骨性關(guān)節炎多屬于退行性關(guān)節病，是關(guān)節退化、關(guān)節軟骨被破壞所致的慢性關(guān)節炎，病人多為45歲以上的中老年人。該病的發(fā)生多因各種急慢性損傷、勞損退變使膝關(guān)節周?chē)∪狻㈨g帶等軟組織充血、水腫、粘連、攣縮，進(jìn)而導致局部代謝障礙，使膝關(guān)節內外動(dòng)態(tài)平衡失調，關(guān)節內軟骨出現退變而形成；而且隨著(zhù)年齡增大，骨質(zhì)疏松日漸加重，出現骨關(guān)節病的幾率就增多。患病關(guān)節可有持續性隱痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后好轉。有時(shí)可有急性疼痛發(fā)作，同時(shí)有關(guān)節僵硬，關(guān)節活動(dòng)時(shí)有彈響聲。久坐后關(guān)節僵硬加重，稍活動(dòng)后好轉。晚期可有關(guān)節腫脹、增大，活動(dòng)受限，受寒可加重。
骨性關(guān)節雖然發(fā)病率高，但可防可治，只要及早科學(xué)診斷治療，癥狀是可以改善的。發(fā)作期可遵醫囑服用消炎鎮痛藥，盡量飯后服用。輕度骨性關(guān)節炎可通過(guò)物理治療如中藥熏蒸、針灸、中藥離子導入、紅外線(xiàn)理療、頻譜治療、按摩、關(guān)節局部可用濕熱敷等；
也可在關(guān)節內注射一種類(lèi)似關(guān)節潤滑油的藥物，起到營(yíng)養、潤滑作用，減少組織間的摩擦，增強關(guān)節液的粘稠性和潤滑功能，保護關(guān)節軟骨，促進(jìn)關(guān)節軟骨的愈合與再生，緩解疼痛，增加關(guān)節的活動(dòng)度。中度骨性關(guān)節炎可采用關(guān)節鏡下清理術(shù)微創(chuàng )治療；對于嚴重影響病人生活工作的重度骨關(guān)節炎，則可采用關(guān)節置換手術(shù)以緩解疼痛、恢復關(guān)節功能，提升患者工作和生活質(zhì)量。
另外，骨性關(guān)節炎患者在日常生活中還應注意以下事項：
第一，防寒濕，保暖，使膝關(guān)節得到很好的休息。盡量減少上下臺階、爬山等使膝關(guān)節負重的運動(dòng)，避免、減少關(guān)節軟骨的磨損，不得已上下臺階時(shí)最好扶手杖。
第二，不要長(cháng)時(shí)間處于一種姿勢，更不要盲目地做反復屈伸膝關(guān)節、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節等運動(dòng)。
第三，適合于中老年人的具體鍛煉方法是：坐位或仰臥位，將膝關(guān)節伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈，同時(shí)繃緊小腿肌肉，每次堅持三四秒，每分鐘做10次，連續做三四分鐘。每天可做三四遍。第四，合理膳食，均衡營(yíng)養，適當多食用含鈣量高的食物，如牛奶、海帶、紫菜等，對于預防骨質(zhì)疏以及骨關(guān)節炎有預防作用。
祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥9.9祛風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥10昆仙膠囊補腎通絡(luò )，祛風(fēng)除濕，主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證；鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕，補氣通絡(luò )，舒筋活血，健脾溫腎；萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò )，改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥，內服外貼，藥效直達腠理，有效祛風(fēng)散寒，溫腎補腎，改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià)： ￥1150風(fēng)燥濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛，腰腿疼痛，風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià)： ￥28驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥52祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥98祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28.5溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià)： ￥28溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥22.5?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59降低尿酸,緩解痛風(fēng),關(guān)節炎,關(guān)節腫脹疼痛,改善四肢麻木,風(fēng)濕性腰腿痛。
健客價(jià)： ￥229本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。
健客價(jià)： ￥69優(yōu)立通 非布司他片：痛風(fēng)，痛風(fēng)性關(guān)節炎，老年人痛風(fēng)，高尿酸血癥，假痛風(fēng)性關(guān)節炎，痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 十五味乳鵬丸(神水藏藥)：消炎止痛，干黃水。用于關(guān)節紅腫疼痛,發(fā)癢,痛風(fēng),黃水積聚。
健客價(jià)： ￥958溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥65燥濕祛風(fēng)，活血化瘀，通絡(luò )止痛。用于痹病寒熱錯雜證，癥見(jiàn)肌肉關(guān)節疼痛，腫脹，關(guān)節活動(dòng)受限，晨僵，局部發(fā)熱；風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥115溫陽(yáng)散寒，益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛，屈伸不利、麻木或腫脹，遇熱則減，胃寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥42用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等
健客價(jià)： ￥39祛風(fēng)濕，活血，鎮痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥7.5活血通絡(luò )，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。
健客價(jià)： ￥29清熱祛濕，活血通絡(luò )定痛。用于濕熱瘀阻所致的痹痛，癥見(jiàn)關(guān)節紅腫熱痛，伴有發(fā)熱、汗出不解、口渴心煩、小便黃、舌紅苔黃膩、脈滑數；痛風(fēng)見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥21.5祛風(fēng)散寒除濕，通絡(luò )止痛，補益肝腎。用于風(fēng)寒濕所致的痹證，癥見(jiàn)肢體關(guān)節疼痛、腫脹、屈伸不利、肌膚麻木、腰膝酸軟及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者；用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥肝腎不足證，癥見(jiàn)腰背疼痛，腰膝酸軟，頭暈目眩、步履艱難、不能持重、耳鳴。
健客價(jià)： ￥142祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò )、消腫止痛。用于關(guān)節疼痛、腰背酸痛，扭傷瘀腫及慢性關(guān)節炎和未潰破的凍瘡。
健客價(jià)： ￥14.5
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