老人常說(shuō):老了老了病就來(lái)了,走不動(dòng)路了。走不動(dòng)了,和老有關(guān),但最主要的原因是一種病——膝關(guān)節炎!
膝關(guān)節炎
疼痛難忍只有自己知道
01
疼痛
膝關(guān)節炎最大的特點(diǎn)是疼痛,活動(dòng)則疼痛加深,休息則會(huì )減輕。但出現扭傷、受涼和過(guò)度勞累之后,疼痛也會(huì )加劇,甚至腿不能自由活動(dòng)。
02
紅腫
膝關(guān)節內的滑膜增生和積液會(huì )導致關(guān)節紅腫,初期關(guān)節紅腫會(huì )因受涼或外傷引起,到了后期膝關(guān)節會(huì )出現長(cháng)期性的腫脹。
03
有響聲
膝關(guān)節炎多數會(huì )出現走路有響聲現象,在行走站立過(guò)程中,關(guān)節會(huì )出現被卡住現象,需要嘗試性的彎曲或活動(dòng)關(guān)節,直到有響聲后才能自由活動(dòng)。
04
打軟腿
打軟腿,指的是在行走時(shí)出現膝蓋發(fā)軟的現象,甚至出現跪倒或摔倒,同時(shí)伴有劇痛。
另外,長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù),關(guān)節還會(huì )出現“膠著(zhù)”現象,導致腿部不能立刻活動(dòng)。
05
其它表現
膝關(guān)節的軟骨被破壞、滑膜的增生等,導致膝關(guān)節不能完全伸展或彎曲、下蹲、拿重物,甚至隨著(zhù)膝關(guān)節炎的發(fā)展還會(huì )出現關(guān)節變粗、畸形腿(X或O型腿)。
生姜燉雞
活血脈、強筋骨
>>>>雞肉
中醫認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
>>>>生姜
生姜辛而散溫,可活血祛寒。丹麥生物化學(xué)家莫騰·韋德納也曾研究表明,生姜對關(guān)節疼痛具有顯著(zhù)功效。
所以,生姜燉雞可用于風(fēng)寒骨疼、關(guān)節疼、喜暖怕寒者,幫助關(guān)節筋骨、活血驅寒止痛。
生姜燉雞
嫩公雞1只、生姜100~250克、油、鹽、紹酒
1、雞肉、生姜切小塊。
2、鍋中加油,油熱后放雞肉和生姜在鍋中爆炒燜熟。
3、加紹酒燜10分鐘,出鍋加鹽。
4、1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。
舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥19舒筋通絡(luò ),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò )阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥8活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等。
健客價(jià): ¥13清熱除濕,活血通絡(luò )。用于濕熱瘀阻所至痛風(fēng)引起的關(guān)節紅腫,熱痛,屈伸不利等癥。
健客價(jià): ¥35活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎,大骨節病等。
健客價(jià): ¥108活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節炎、大骨節病等。
健客價(jià): ¥42活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨病,增生性關(guān)節炎,大骨節病等。
健客價(jià): ¥12祛風(fēng)活血,舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥19.5祛風(fēng)活血,舒筋止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥17活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節,大骨節病等。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,舒筋通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價(jià): ¥13祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥34祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥21祛風(fēng)散寒,通絡(luò )止痛。用于痹癥,肩周炎,頸椎病,腰腿痛,肌肉關(guān)節疼痛,屈伸不利,以及風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥18補益肝腎,強筋壯骨,活絡(luò )止痛。用于肝腎兩虛,寒濕阻絡(luò )所致的神經(jīng)根型頸椎病,癥見(jiàn)疼痛、麻木、患處活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥25祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艱難。
健客價(jià): ¥21緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節病等引起的疼痛,促進(jìn)其康復。
健客價(jià): ¥14.2活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥39活血通絡(luò ),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià): ¥36舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)除濕,舒筋活血。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,筋骨疼痛,行步艱難。
健客價(jià): ¥12改善微循環(huán)、緩解疼痛。
健客價(jià): ¥16活血化瘀,消腫止痛,散風(fēng)祛濕。用于跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)寒濕痹,腰膝疼痛,肢體麻木。
健客價(jià): ¥49舒筋活絡(luò ),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價(jià): ¥13