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在這個(gè)世界疼痛日之際,我們來(lái)談?wù)劇安凰腊┌Y”——股骨頭壞死!

2017-11-14 來(lái)源:上海西郊骨科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界疼痛日(GlobalDayAgainstPain),為喚起全球人類(lèi)對疼痛的關(guān)注,造福千千萬(wàn)萬(wàn)疼痛患者,每年10月中旬的第一周為“世界疼痛日”,今天在這個(gè)特別的日子,我們來(lái)說(shuō)說(shuō)骨科慢性病的疼痛,今天我們就來(lái)扒一扒股骨頭壞死。

   在這個(gè)世界疼痛日之際,我們來(lái)談?wù)?ldquo;不死癌癥”——股骨頭壞死

  股骨頭壞死是我們不得不引起重視的骨科慢性疾病的一種。得了股骨頭壞死,會(huì )給患者帶來(lái)疼痛,影響正常活動(dòng)。得了股骨頭壞死,如果長(cháng)時(shí)間內不能達到臨床治愈的話(huà),勢必會(huì )對以后的正常行走造成影響,甚至出現大腿及臀部劇痛難忍,不能活動(dòng)、行走。
 
  得了股骨頭壞死,會(huì )危害髖關(guān)節。股骨頭是髖關(guān)節的重要組成部分,而骨關(guān)節是人體主要的承重器官,是連接人體軀干和下肢的樞紐。撐軀干下連雙下肢。對行走、坐臥功能有特殊的意義。髖關(guān)節致殘相對于其它關(guān)節的致殘對人體影響最大。
 
  需要注意的是,骨科類(lèi)疾病是可防可控的,只要做好健康宣教、行為干預、臨床治療、康復訓練。當然,骨與關(guān)節疾病是退行性疾病,因此防治也有其獨特之處。
 
  說(shuō)了股骨頭壞死帶來(lái)的危害,下面給大家介紹一下預防股骨頭壞死疾病的方法有哪些。
 
  一,適當進(jìn)行手及腕關(guān)節的鍛煉,增加髖部活動(dòng)量,保證髖部血液循環(huán)通暢,避免因久坐導致髖關(guān)節僵硬從而誘發(fā)股骨頭壞死。
 
  二,養成良好的生活習慣,糾正不良的坐姿、站姿,適當對腰部進(jìn)行鍛煉也可預防股骨頭壞死,例如做些扭轉腰部的動(dòng)作,用力不宜過(guò)猛。
 
  三,酒精能使人體內脂代謝失常,增加血液中的脂蛋白,引發(fā)血液粘稠度增高和血管硬化,導致股骨頭的微血管血流發(fā)生障礙,所以應避免長(cháng)期飲酒。
 
  四,適當進(jìn)行體育鍛煉。鍛煉之前做好髖部預熱活動(dòng),增加關(guān)節靈活度,減少損傷。
 
  說(shuō)了這么多,希望大家能有所收獲。也希望大家能在日常生活中做好預防工作,遠離疾病困擾,最后還是老話(huà)囑咐股骨頭壞死的患者應及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫院就診。
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