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在這個世界疼痛日之際,我們來談談“不死癌癥”——股骨頭壞死!

2017-11-14 來源:上海西郊骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:世界疼痛日(GlobalDayAgainstPain),為喚起全球人類對疼痛的關注,造福千千萬萬疼痛患者,每年10月中旬的第一周為“世界疼痛日”,今天在這個特別的日子,我們來說說骨科慢性病的疼痛,今天我們就來扒一扒股骨頭壞死。

   在這個世界疼痛日之際,我們來談談“不死癌癥”——股骨頭壞死!

  股骨頭壞死是我們不得不引起重視的骨科慢性疾病的一種。得了股骨頭壞死,會給患者帶來疼痛,影響正常活動。得了股骨頭壞死,如果長時間內(nèi)不能達到臨床治愈的話,勢必會對以后的正常行走造成影響,甚至出現(xiàn)大腿及臀部劇痛難忍,不能活動、行走。
 
  得了股骨頭壞死,會危害髖關節(jié)。股骨頭是髖關節(jié)的重要組成部分,而骨關節(jié)是人體主要的承重器官,是連接人體軀干和下肢的樞紐。撐軀干下連雙下肢。對行走、坐臥功能有特殊的意義。髖關節(jié)致殘相對于其它關節(jié)的致殘對人體影響最大。
 
  需要注意的是,骨科類疾病是可防可控的,只要做好健康宣教、行為干預、臨床治療、康復訓練。當然,骨與關節(jié)疾病是退行性疾病,因此防治也有其獨特之處。
 
  說了股骨頭壞死帶來的危害,下面給大家介紹一下預防股骨頭壞死疾病的方法有哪些。
 
  一,適當進行手及腕關節(jié)的鍛煉,增加髖部活動量,保證髖部血液循環(huán)通暢,避免因久坐導致髖關節(jié)僵硬從而誘發(fā)股骨頭壞死。
 
  二,養(yǎng)成良好的生活習慣,糾正不良的坐姿、站姿,適當對腰部進行鍛煉也可預防股骨頭壞死,例如做些扭轉(zhuǎn)腰部的動作,用力不宜過猛。
 
  三,酒精能使人體內(nèi)脂代謝失常,增加血液中的脂蛋白,引發(fā)血液粘稠度增高和血管硬化,導致股骨頭的微血管血流發(fā)生障礙,所以應避免長期飲酒。
 
  四,適當進行體育鍛煉。鍛煉之前做好髖部預熱活動,增加關節(jié)靈活度,減少損傷。
 
  說了這么多,希望大家能有所收獲。也希望大家能在日常生活中做好預防工作,遠離疾病困擾,最后還是老話囑咐股骨頭壞死的患者應及時到專業(yè)醫(yī)院就診。
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