肌肉失衡是脊柱側彎主要臨床癥狀之一，其主要發(fā)生在側彎脊柱兩側。許多側彎患者對自己病情的關(guān)注是由腰背疼痛/腰背部肌肉凹陷開(kāi)始的。肌肉的失衡不僅會(huì )導致腰背部的疼痛，更是導致側彎患者身體畸形的元兇之一。

　　肌肉失衡的原因

　　側彎的脊柱會(huì )導致兩側肌肉的失衡：一側肌肉萎縮，一側肌肉緊張（高肌張力）。脊柱發(fā)生側彎后，可導致脊柱兩側肌肉起止點(diǎn)間的距離發(fā)生變化，進(jìn)而出現肌肉失衡現象。例如：腰椎左側彎，左側的肌肉（腰方肌等）就會(huì )因拉長(cháng)而過(guò)度緊張，相反地右側的肌肉會(huì )由于松弛而肌力逐漸減少最后萎縮。

　　肌肉失衡的危害

　　1.腰背部的疼痛不適，源于肌肉過(guò)度疲勞/萎縮

　　2.軀體畸形，例如：腰部凹陷，源于肌肉萎縮；長(cháng)短腿，源于肌肉失衡后骨盆傾斜，進(jìn)而產(chǎn)生長(cháng)短腿

　　3.患者運動(dòng)方面的限制，肌肉失衡會(huì )降低患者運動(dòng)能力，限制患者的運動(dòng)項目。更會(huì )嚴重影響運動(dòng)員的運動(dòng)生涯

　　肌肉失衡的治療

　　1.肌肉的功能訓練：

　　包括肌肉拉伸、肌肉功能訓練等等。正確的拉伸和功能訓練方法可以有效改善肌肉的高張力狀態(tài)，促進(jìn)萎縮肌肉的恢復。

　　拉伸、施羅特訓練

　　側彎功能訓練前后腰凹改善（上圖）和骨盆改善（下圖）

　　（側彎功能訓練與咨詢(xún)，聯(lián)系方式：微信/電話(huà)：18918134827）

　　2.物理治療

　　包含針灸、按摩（主要軟組織按摩）、電刺激、熱敷等等。這些物理治療可有效緩解肌肉的高張狀態(tài)，進(jìn)而減輕患者的疼痛和不適，提高患者的生活質(zhì)量。