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中醫教秋季防治風(fēng)濕骨病

2017-10-24 來(lái)源:酒泉骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:風(fēng)濕病患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境,平時(shí)洗手、洗臉宜用溫水,晚間用熱水燙腳,以促進(jìn)血液循環(huán)。類(lèi)風(fēng)濕病的防治要注意休息,以免疲勞過(guò)度,抵抗力下降,病情反復。

   中醫教你秋季防治風(fēng)濕骨病

  約90%的風(fēng)濕骨病患者對秋季的氣候較敏感,
 
  特別在北方,秋季早晚溫差大,
 
  筋脈不通,血流不暢,易致筋骨疼痛。
 
  因此做好預防很重要。
 
  多數風(fēng)濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風(fēng)濕性疾病,所以秋季一定要做好預防。風(fēng)濕病患者盡量避免潮濕的居住環(huán)境,平時(shí)洗手、洗臉宜用溫水,晚間用熱水燙腳,以促進(jìn)血液循環(huán)。類(lèi)風(fēng)濕病的防治要注意休息,以免疲勞過(guò)度,抵抗力下降,病情反復。
 
  中醫講,經(jīng)絡(luò )暢通,健康無(wú)病,若阻滯不暢,輕則不適,重則疾病。如今中醫撥針治療是臨床治療風(fēng)濕骨病效率較高的方法,主要打通經(jīng)脈,消腫止痛,緩解神經(jīng)根壓力,擴張血管,增加病灶部位的血液循環(huán)。通過(guò)中醫辨證施治,標本兼治,以“埋、拔、熏、針、灸、敷、服、貼”等多種手法對身體進(jìn)行綜合的調理,能加強療效也大大縮短病程。
 
  風(fēng)濕骨病患者的日常注意事項
 
  1、加強鍛煉,增強身體素質(zhì)
 
  經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強得多。
 
  2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
 
  要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風(fēng)送爽,天氣轉涼,要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨,注意保暖是最重要的。
 
  3、注意勞逸結合
 
  飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的病情雖然基本控制,處于疾病恢復期,往往由于勞累而重新加重或復發(fā),所以要勞逸結合,活動(dòng)與休息要適度。
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