什么是脊柱側彎?
脊柱是人身體的支柱,位于背部正中,上接顱骨,下達尾骨尖,擔當著(zhù)負重、減震、保護和運動(dòng)等重要的作用。
正常情況下,脊柱在矢狀面上呈“S”形,而從后面看,它則在一條直線(xiàn)上。但如果因某些原因導致脊柱某一段偏離了中線(xiàn)彎向一側,則稱(chēng)為脊柱側彎(也叫脊柱側凸)
青少年長(cháng)期姿勢不良或致脊柱側彎
一般來(lái)說(shuō),造成青年少脊柱側彎的原因,
一方面跟青少年期姿勢不良和營(yíng)養不足有關(guān),青少年正處于身體生長(cháng)發(fā)育快速發(fā)展的階段,骨骼發(fā)育較快,骨骼和肌肉的可塑性較強,如果在長(cháng)個(gè)子期間營(yíng)養跟不上,再加上不良姿勢的影響,如“坐沒(méi)坐相”、“低頭族”、長(cháng)期駝背、肩負過(guò)于沉重的書(shū)包等,迫使脊椎長(cháng)時(shí)間處于屈曲位或某種特定的體位,久而久之,脊椎慢慢就發(fā)生了側彎。
其次,脊柱側彎也跟先天的一些因素有關(guān),如原發(fā)性脊柱側彎、脊柱裂、蝴蝶椎、椎板峽部骨不連、椎管狹窄等。再次,青少年脊柱側彎的原因,也跟一些繼發(fā)性因素有關(guān),如一些神經(jīng)系統的疾病、外傷等。
如何及時(shí)察覺(jué)孩子脊柱側彎?
輕度脊柱側彎如果早發(fā)現、早處理的話(huà),一般對生活沒(méi)有太大影響,但實(shí)際上,很多家長(cháng)都是直到看到孩子出現外觀(guān)畸形了才引起重視。
脊柱側彎不僅會(huì )影響到青少年的外觀(guān)形象,使一些孩子因為身體的畸形而產(chǎn)生自卑等心理,而且,脊柱側彎持續加重時(shí),還可因胸廓變形而影響到心肺功能,甚至造成呼吸困難等更嚴重的后果。所以,家長(cháng)在孩子發(fā)育過(guò)程中,也需要多點(diǎn)關(guān)注孩子的脊柱發(fā)育情況,尤其是在青少年期,更需要特別留心。
那么,家長(cháng)該怎樣及時(shí)發(fā)現孩子脊柱側彎的苗頭呢?
如果您在無(wú)意中發(fā)現孩子:
衣服領(lǐng)口總是歪了、兩肩高低不一了、兩側下肢不等長(cháng)了,一側肩胛骨向后凸起了,女孩子穿裙子時(shí)裙擺不在同一水平線(xiàn)上了,或者讓孩子雙腿站直,然后彎腰成90度時(shí),腰背部有一側高起
當孩子有這些異常表現時(shí),家長(cháng)就要警惕孩子是否已經(jīng)有脊柱側彎了,這時(shí)需要帶孩子盡快到醫院檢查,以免錯過(guò)了治療的黃金時(shí)機。
脊柱側彎不及時(shí)治療危害大
脊柱側彎過(guò)去常用脊柱X光攝片檢查,目前也可通過(guò)電子脊柱測量?jì)x來(lái)進(jìn)行篩查,電子脊柱測量?jì)x是基于三維電子重力角感應技術(shù)的脊柱檢查設備,它能夠無(wú)輻射地準確記錄和測量移動(dòng)的軌跡、角度和幅度等,以此來(lái)評估與測量脊椎畸形、姿勢異常和活動(dòng)能力等,是一個(gè)相對比較安全的檢查。
脊柱側彎一旦形成,需要盡早處理,否則,隨著(zhù)生長(cháng)發(fā)育,它可能會(huì )呈現出逐年加重的趨勢。如果發(fā)現得比較早,側彎還比較小時(shí),可以通過(guò)按摩、佩戴定制的矯形器等進(jìn)行保守治療,但如果側彎幅度已經(jīng)比較大了,且呈逐年加重了,那就只能通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決了。
另外,對于脊柱側彎,最重要的還是要做到預防,青少年在日常生活、學(xué)習中要注意自己的站姿和坐姿,勿伏案學(xué)習或翹起二郎腿,不宜長(cháng)時(shí)間固定姿勢看書(shū)或寫(xiě)字,不背過(guò)于沉重的書(shū)包,看書(shū)用的桌椅應注意高度要匹配,睡眠寢具等也很關(guān)鍵。課余時(shí)間應適當參加體育鍛煉,以利于脊柱、肌肉的發(fā)展。