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【骨科課堂】簡(jiǎn)單有效的肩周炎食療方法,值得收藏!

2017-07-09 來(lái)源:海南骨科醫院資訊中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食療作為一種輔助性的疾病調理方法,雖然對一些疾病的康復有積極的促進(jìn)作用,但并不涉及治療根本。而肩周炎作為一種骨科疾病,除需要注意平日的飲食調理之外,更應該及時(shí)選擇合適的醫院及治療方法進(jìn)行治療。

  【骨科課堂】簡(jiǎn)單有效的肩周炎食療方法,值得收藏!

  周炎是肩關(guān)節周?chē)∪狻⒓‰臁⒒液完P(guān)節囊等軟組織的慢性無(wú)菌性炎癥。炎癥導致關(guān)節內外粘連,從而影響肩關(guān)節的活動(dòng)。其病變特點(diǎn)是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱(chēng)是肩關(guān)節周?chē)祝静『冒l(fā)于50歲左右的人,故又稱(chēng)五十肩。因患病以后,肩關(guān)節不能運動(dòng),仿佛被凍結或凝固,故稱(chēng)凍結肩;肩凝癥。那么,肩周炎有哪些有效的食療方法呢?這里就來(lái)為大家介紹幾種。

  肩周炎食療方法

  1川烏苡米粥

  配方:生川烏末12克、薏苡米30克。將苡米和川烏一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,攪勻,空腹溫熱服下,每日1劑。

  2蓮黨杞子粥

  配方:蓮子50克、生黨參50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖適量。蓮子用溫水浸泡,剝去皮,粳米、生黨參、枸杞淘洗凈,全部原料放鍋中,加水適量,用武火燒沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。

  3桑葚子水魚(yú)湯

  配方:桑葚子50克(紗布包煎),水魚(yú)200克或1只,適量油、鹽及配料,清水1000毫升。慢火燉至200毫升,喝湯,空腹食用。

  4山楂丹參

  配方:山楂50克、丹參15克、粳米50克,冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈,先煎丹參除渣取汁,再放出楂片、粳米、水適量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖適量。

  5黃花山藥蓮子粥

  配方:黃花100克、蓮子肉100克、山藥100克。將上3味共煮成粥,空腹食用。

  6五子羊肉壯骨湯

  配方:羊肉250克,枸杞子、桑葚子、金櫻子、菟絲子、蓮子、大棗各10克。菟絲子用紗布包,羊肉切片,用當歸、砂仁、米酒、花生油、白糖等各適量,炒炙羊肉后放鍋內加水適量同上藥煎,用武火煮沸后,文火煮30—40分鐘,將菟絲子紗布包取出,加其他配料即可。

  食療作為一種輔助性的疾病調理方法,雖然對一些疾病的康復有積極的促進(jìn)作用,但并不涉及治療根本。而肩周炎作為一種骨科疾病,除需要注意平日的飲食調理之外,更應該及時(shí)選擇合適的醫院及治療方法進(jìn)行治療。兩個(gè)方面同時(shí)進(jìn)行,才能盡快消除疾病,恢復身體健康。

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