輪滑這么酷的運動(dòng)對孩子們的吸引力無(wú)疑是巨大的,每天在公園、商場(chǎng)門(mén)口的空曠路面總能看到大大小小的孩子們輪滑的身影,
有的輪滑社甚至專(zhuān)門(mén)設置了幼兒輪滑班,招的都是3-4歲的孩子,有的2歲就開(kāi)始學(xué)了。咨詢(xún)“XX幼兒輪滑”也只會(huì )告訴您孩子學(xué)的越早越好,有各種好處……
但是,輪滑真的適合所有的孩子?
首先,不建議4歲以下的孩子學(xué)輪滑。
孩子年齡比較小,自我控制能力就會(huì )比較差,發(fā)生危險的幾率也會(huì )更高。而且太小的孩子,長(cháng)時(shí)間保持一種姿勢運動(dòng),會(huì )對下肢骨骼的正常發(fā)育帶來(lái)不利影響,可能造成孩子的腿容易向外撇,甚至導致X形腿的嚴重后果。
有先天性“內八”、平常容易摔倒的孩子不適合輪滑。
小孩子骨骼中有機質(zhì)多,無(wú)機質(zhì)少,使得孩子骨頭韌性大、容易變形。而在學(xué)習輪滑過(guò)程中要長(cháng)時(shí)間保持內八姿勢不僅會(huì )加重其膝關(guān)節外翻的癥狀,還有可能導致孩子腿部骨骼變形,走路難看。
如果孩子的情況可以學(xué)輪滑,還要注意哪些?
帶好護具,循序漸進(jìn):一定要帶好護具,有研究證實(shí),頭盔可以幫助降低近85%的頭部受傷,護膝和護腕可降低近34%的膝和腕的受傷。
在相對安全的空曠地方練習:在相對安全空曠的地方練習,盡可能減少因碰撞導致的摔倒。
選購合適的輪滑鞋:1、好的輪滑制動(dòng)器通常是橡膠材質(zhì),抗摔,彈性好;2、輪滑鞋不宜過(guò)重;3、鞋內襯厚度要達到1cm以上,太薄不僅不能保護腳,時(shí)間長(cháng)了還會(huì )硌腳;4、檢查鞋輪是否在一條直線(xiàn)上、鞋型是否端正、是否有異味;5、根據使用者開(kāi)展的輪滑運動(dòng)的種類(lèi),選擇適合的輪滑鞋。
孩子受傷怎么辦?
夏天到了,衣服穿得少了,受傷的孩子也越來(lái)越多。按照摔傷的輕重,輕度傷,如擦傷、淤青等;中度傷如肌肉、韌帶拉傷、肌肉腫痛;重度傷即關(guān)節脫位、骨折甚至發(fā)生顱腦損傷。
孩子摔倒骨折的部位多集中在靠近手腕的橈骨和靠近肘部的肱骨。輪滑摔跤時(shí)孩子身體失去平衡,下意識用手撐地,腕和肘一瞬間受力過(guò)大,就可能造成骨折。此外,孩子骨骺尚未發(fā)育成熟,如果受到傷害,治療不合理,康復不到位,有可能引發(fā)遲發(fā)畸形。
一旦孩子摔倒后大哭不止,摔傷部位疼痛難忍,不能自行起身活動(dòng);家長(cháng)不要立即將其抱起或扶起,應首先判斷孩子是否有骨折。如果孩子手臂或腿的某個(gè)部位有明顯的壓痛、腫脹或肢體活動(dòng)障礙,有可能就是骨折了,應保持孩子摔倒后的體位不要搬動(dòng),在懷疑骨折的位置做簡(jiǎn)單的固定,及時(shí)送醫院由醫生診斷并拍個(gè)X光片,確診治療。
如果僅僅是皮膚擦傷,可以用生理鹽水沖洗干凈,創(chuàng )面若是嵌有沙子或小石子,應先小心地去除,再用生理鹽水沖洗干凈,避免接觸污物。大面積的擦傷應在清潔消毒后,敷上油紗布包扎好。最好去醫院規范處理以免發(fā)生感染。
如果孩子摔倒后,哭一小會(huì )兒就停止,且短時(shí)間內又能夠自由活動(dòng),僅摔傷部位出現青紫,一般沒(méi)有太大問(wèn)題,可以在48小時(shí)內用濕毛巾冷敷,若癥狀不能緩解或加重,及時(shí)到醫院診治。
清熱解毒。用于風(fēng)熱邪毒襲肺,熱毒內盛引起的上呼吸道感染、咽炎扁桃體炎。
健客價(jià): ¥18八子補腎膠囊:補腎填精,溫扶元陽(yáng)。適用于腎精不足、元陽(yáng)虧虛所致的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲健忘,體倦乏力,畏寒肢冷等癥。 君碧莎瑪咖片糖:免疫調節。
健客價(jià): ¥1080清熱解毒,消癰,用于急慢性扁桃腺炎,齒齦紅腫,咽喉疼痛,小兒疥癥。
健客價(jià): ¥181.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常。
健客價(jià): ¥3清熱潤肺,止咳化痰。用于急性支氣管炎痰熱壅肺的咳嗽、痰多、口干、便秘等癥。
健客價(jià): ¥8.5消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥28清熱熄風(fēng),除痰定驚,開(kāi)竅醒神。用于小兒發(fā)熱,驚哭夜啼,痰熱咳嗽,泄瀉,脾胃虛弱及消化不良等癥。
健客價(jià): ¥38開(kāi)竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車(chē)、暈船。
健客價(jià): ¥3.5清肺潤腸。治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。
健客價(jià): ¥18養陰潤肺,止咳生津。用于肺燥咳嗽,咽喉干痛。
健客價(jià): ¥6清肝瀉熱,潤腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便秘結,腹脹腹痛,煩躁失眠。
健客價(jià): ¥20清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見(jiàn):發(fā)熱或高熱惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩。
健客價(jià): ¥29改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥68改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價(jià): ¥381.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥7消炎解毒,收斂止血。用于宮頸炎、白色念珠菌性陰道炎等。
健客價(jià): ¥48治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥,如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利尿藥、低鉀性家族性周期性麻痹、長(cháng)期應用糖皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等;預防低鉀血癥。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥25清熱瀉肺,鎮咳祛痰。用于肺熱、肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥7膳食補充劑。
健客價(jià): ¥2980消炎、解毒、收斂、止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥25消炎,解毒,收斂,止血。用于細菌感染引起的炎癥,急性傳染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客價(jià): ¥19.8祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎。用于風(fēng)寒濕痹,筋骨疼痛,脾胃虛寒,腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。
健客價(jià): ¥839請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥120