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龍蝦+啤酒,愜意度夏小心痛風(fēng)來(lái)襲

2017-06-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風(fēng)作為一種常見(jiàn)疾病,對人體危害嚴重,不僅會(huì )導致關(guān)節紅腫、疼痛到難以活動(dòng),病情惡化會(huì )出現關(guān)節痛風(fēng)石,關(guān)節變形殘疾,嚴重時(shí)會(huì )因代謝失衡,并發(fā)多種并發(fā)癥,危及生命。

  隨著(zhù)夏季到來(lái),天氣越來(lái)越熱,小龍蝦和夜排檔日漸火爆,吃貨們也越發(fā)瘋狂。但是,很有可能你快活了嘴巴,卻傷了身體:莫名關(guān)節疼痛、腳趾腫痛到無(wú)法入睡的情況層出不窮……專(zhuān)家提醒:在每年初夏的5.6月份,都會(huì )出現一個(gè)痛風(fēng)高發(fā)期,而年輕人的發(fā)病比率明顯增加,這大多由于年輕人都認為自己年輕,不容易患有痛風(fēng),因而暴飲暴食,不加節制。

  痛風(fēng)是什么

  痛風(fēng)是一種嘌呤代謝性疾病,人體代謝會(huì )產(chǎn)生嘌呤,從食物中也會(huì )攝入嘌呤,嘌呤代謝之后產(chǎn)生尿酸。正常情況下,尿酸經(jīng)腎臟從尿液排出。

  但是如果嘌呤過(guò)多,產(chǎn)生的尿酸也多。尿酸過(guò)多,或者人體排出尿酸不暢,尿酸就會(huì )在體內蓄積。蓄積到一定濃度,尿酸會(huì )結晶析出。這些結晶發(fā)生在關(guān)節處就會(huì )導致痛風(fēng)。通常痛風(fēng)是從大腳趾開(kāi)始,逐漸擴展到其他關(guān)節。

  龍蝦配啤酒需謹慎

  小龍蝦是高蛋白、低脂肪食物,含有豐富的嘌呤核苷酸,而啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化劑維生素B1。龍蝦配啤酒,兩者中的嘌呤核苷酸和維生素B1發(fā)生化學(xué)反應,引起機體代謝負擔,導致血尿酸增高,使得尿酸鹽形成結晶沉積到關(guān)節中,帶來(lái)劇烈的疼痛感,它還會(huì )引起炎癥和疼痛,誘發(fā)痛風(fēng)。

  除此以外,火鍋、串串、燒烤,其實(shí)也是易誘發(fā)痛風(fēng)的代表性飲食,需要適量食用。

  痛風(fēng)不止是疼痛

  痛風(fēng)作為一種常見(jiàn)疾病,對人體危害嚴重,不僅會(huì )導致關(guān)節紅腫、疼痛到難以活動(dòng),病情惡化會(huì )出現關(guān)節痛風(fēng)石,關(guān)節變形殘疾,嚴重時(shí)會(huì )因代謝失衡,并發(fā)多種并發(fā)癥,危及生命。

  專(zhuān)家提醒

  想要遠離痛風(fēng),除了建議大家少食用小龍蝦、啤酒外,平日多食用高嘌呤食物或是較為肥胖的人群,應當及時(shí)前往醫院檢查尿酸值等,排除隱患,一旦發(fā)現應當積極治療,避免危害。

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