鈣化性肌腱炎是指鈣鹽沉積在變性肌腱中的一種無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于肩關(guān)節的肩袖肌腱，引起肩部疼痛和活動(dòng)受限。分為急性和慢性?xún)煞N類(lèi)型。

　　急性型有肩關(guān)節突然出現急性疼痛的發(fā)作史，夜間可痛醒。表現為扶肘懼怕肩關(guān)節任何方向的活動(dòng)，肱骨大結節處有明顯的紅腫熱痛，輕按有明顯的局限性壓痛。多發(fā)生在鈣質(zhì)吸收期，X線(xiàn)可顯示肩袖內有模糊的鈣鹽沉積灶，其部位大多在岡上肌的肌腱部。

　　慢性型大都有肩關(guān)節急性疼痛的發(fā)作史，其特點(diǎn)是沉積在肩袖的鈣質(zhì)變硬。

　　鈣化性肌腱炎需與肩周炎鑒別

　　鈣化性肌腱炎與肩周炎相似，其病程具有自限性。二者的區別主要體現在以下幾個(gè)方面：

　　發(fā)病年齡及人群

　　肩周炎通常好發(fā)于40歲以上的中年人，從事高強度體力勞動(dòng)者發(fā)病率高，男女差別小；鈣化性肌腱炎則好發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病人群多為家庭主婦、上班族、老師等，糖尿病的患者發(fā)病率較高。

　　常見(jiàn)癥狀

　　肩周炎患者肩部疼痛一般比較和緩，夜間加重，肩部仍能活動(dòng)；鈣化性肌腱炎患者肩部疼痛劇烈，手臂抬舉困難。

　　治療方法

　　肩周炎初發(fā)者一般采用藥物治療和物理治療，若保守治療無(wú)效則考慮手術(shù)治療；鈣化性肌腱炎主要有局部冰敷，非甾體類(lèi)消炎藥，局部封閉，理療等治療方法，疼痛持續不減或反復發(fā)作保守無(wú)效者，應行切開(kāi)手術(shù)或關(guān)節鏡下將沉積的鈣化灶清除。

　　鈣化性肌腱炎一般可通過(guò)保守治療治愈

　　9成以上鈣化性肌腱炎經(jīng)保守治療都會(huì )痊愈，治療時(shí)常使用非類(lèi)固醇消炎藥，急性期可給予肌肉注射，可立即緩解癥狀。約有5%~10%患者吃藥、復健均無(wú)效，就要考慮手術(shù)

　　鈣化性肌腱炎若不積極處理，往往會(huì )產(chǎn)生一些后遺癥，如肌腱破裂、滑液囊炎，以及退化性肩關(guān)節炎等。

　　預防鈣化性肌腱炎除了要減少肩部受傷，也應加強肩膀的肌力訓練。

　　預防鈣化性肌鍵炎4種方法：

　　1不要讓肩膀過(guò)度疲勞：

　　經(jīng)常搬運重物容易造成肩部旋轉肌群發(fā)炎損傷及退化，所以應該避免。

　　2多做伸展活動(dòng)：

　　平時(shí)多做伸展運動(dòng)，運動(dòng)前記得先熱身，讓肌腱具有一定彈性韌性，有助避免受傷。

　　3在家多泡熱水澡及熱敷：

　　泡熱水澡以及熱敷，可以緩解過(guò)度緊張狀態(tài)的肌腱。

　　4不要隨意推拿按摩：

　　肩膀肌鍵受過(guò)傷的人，不適合進(jìn)行推拿或按摩，以免加重肩關(guān)節的傷害或發(fā)炎。