骨折所造成的腫痛通過(guò)綜合性的治療，往往可起到事半功倍的作用。其中，中醫認為練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養關(guān)節經(jīng)絡(luò )、促進(jìn)骨折盡快愈合、避免關(guān)節粘連和骨質(zhì)疏松、扶正祛邪、利于功能恢復等作用。

　　正常情況下，經(jīng)絡(luò )通暢，氣血于人體全身循環(huán)往復，周而復始，永不停息。若人體受傷后，則經(jīng)絡(luò )閉塞，氣血瘀滯不通。

　　輕者表現為局部腫痛，重者可出現臟腑功能失調，臟腑經(jīng)絡(luò )，氣血筋骨同病。中醫辨證施治，可采取益氣活血，利水消腫，補益肝腎之方法。如選用中藥川芎、地鱉蟲(chóng)、當歸、生黃芪、白術(shù)、澤蘭、澤瀉等煎煮口服;選用中藥桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、蘇木、海桐皮、油松節等煎煮進(jìn)行局部外熏外洗，再配用外敷中藥。通過(guò)綜合性的治療，往往可起到事半功倍的作用。

　　此外，還可以配合練功，古人稱(chēng)之為導引，通過(guò)肢體運動(dòng)的方法來(lái)防治某些損傷性疾病，促使肢體功能早日恢復。有局部鍛煉、全身鍛煉和器械鍛煉三種練功形式。

　　局部鍛煉 在醫生指導下患者進(jìn)行肢體的自主活動(dòng)，使功能盡快恢復，防止關(guān)節僵硬、筋肉萎縮。

　　全身鍛煉 在醫生指導下患者進(jìn)行全身鍛煉，促進(jìn)氣血流暢，經(jīng)絡(luò )通暢，臟腑功能恢復。這樣不但可以防病治病，還能彌補方藥的不足。

　　器械鍛煉 利用器械進(jìn)行鍛煉，主要是加強患肢的力量、促進(jìn)患肢的功能恢復。一般常用蹬車(chē)、手拉滑輪、健身球、握力器等。

　　練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養關(guān)節經(jīng)絡(luò )、促進(jìn)骨折盡快愈合、避免關(guān)節粘連和骨質(zhì)疏松、扶正祛邪、利于功能恢復等作用。

　　活血化瘀 消腫定痛 因為損傷后瘀血凝滯，絡(luò )道阻塞不通而出現疼痛腫脹，所以，局部鍛煉和全身鍛煉能起到推動(dòng)氣血流通，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而達到活血化瘀、消腫定痛的目的。

　　濡養患關(guān)節經(jīng)絡(luò ) 損傷后期，局部氣血不充，筋失濡養，出現酸痛麻木。練功后氣血通暢，瘀去新生，筋絡(luò )舒活，關(guān)節滑利，伸屈自如。

　　促進(jìn)骨折盡快愈合 練功活動(dòng)能化瘀生新，改善氣血循環(huán)而有利于骨骼的營(yíng)養，故可促進(jìn)骨折早日愈合。

　　避免關(guān)節粘連和骨質(zhì)疏松 骨折或損傷后，患肢長(cháng)期處于固定狀態(tài)，日久會(huì )出現關(guān)節粘連和骨質(zhì)疏松。通過(guò)練功活動(dòng)，可使氣血通暢，避免關(guān)節粘連和骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

　　扶正祛邪，利于功能恢復 局部損傷可致全身氣血虛弱，臟腑不和，并因此而感風(fēng)寒濕邪。通過(guò)鍛煉，不但可調整機體，促使氣血充盈，肝血腎精旺盛，筋骨強勁，有利于損傷的康復，也可免遭風(fēng)寒濕邪的侵襲，使機體功能得以全面康復。