什么是骨刺？

　　骨刺就是正常的骨頭多長(cháng)出來(lái)一部分，有相當一部分人會(huì )有骨質(zhì)增生，這是因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，骨關(guān)節也會(huì )逐漸退化，當骨頭與軟組織接觸的地方因長(cháng)期承受壓力、拉力、損傷，造成關(guān)節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，骨頭與骨頭磨損，人體為了減小骨、關(guān)節之間的壓力，在骨關(guān)節邊緣上自然而然就會(huì )增生一部分來(lái)減少這個(gè)壓力，它本質(zhì)上是人體生理上的代償功能，是人體為適應力的變化而產(chǎn)生的一種自我保護反應。

　　形象一點(diǎn)講，“骨刺”如同我們的皺紋一樣，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，關(guān)節軟骨的退化，“骨刺”就產(chǎn)生了，所以老年朋友大可不必談“骨刺”就色變。

　　怎么判斷自己長(cháng)了“骨刺”?

　　因為關(guān)節軟骨受到破壞，長(cháng)了“骨刺”后，它可以使穩定性差的骨關(guān)節得以加強，從而有利于骨關(guān)節的穩定性，避免繼續遭到損傷。但是，骨刺也可能造成對其周?chē)窠?jīng)、血管等的壓迫，出現相應的臨床癥狀，所以說(shuō)它既是生理性的，但又可能轉變?yōu)椴±硇缘摹Ｎ覀円环譃槎乜矗荒馨雅R床上表現出來(lái)的癥狀全部都歸罪于骨刺。

　　臨床實(shí)踐也證明，人體有了骨刺，并不都會(huì )出現臨床癥狀。而且骨刺的大小、多少與患者癥狀的輕重程度不成正比，所以，人們完全沒(méi)有必要懷疑自己是否有骨刺，或因有骨刺而驚慌。

　　怎樣判斷自己是否長(cháng)了骨刺，其實(shí)非常簡(jiǎn)單，一張普通的X線(xiàn)片子就能看出來(lái)有沒(méi)有長(cháng)骨刺，比如膝關(guān)節，只需要拍一張膝關(guān)節正側位片子即可。

　　長(cháng)了“骨刺”該怎么辦?

　　骨刺不是病，西醫的教科書(shū)里就沒(méi)有叫“骨刺”的病。通常這些骨刺不是引起癥狀的主要原因，或者說(shuō)單純處理這些骨刺一般沒(méi)用，因為去掉了這些骨刺以后還會(huì )再長(cháng)。骨刺不用治療，要治病就治引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節炎。

　　骨刺”的常見(jiàn)治療方法

　　鍛煉：通過(guò)適度的體育鍛煉可改善關(guān)節的功能，比如行走、騎自行車(chē)或游泳等，可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代謝，增強耐力和體能。而疼痛較為嚴重的患者，開(kāi)始時(shí)只能進(jìn)行肌力收縮而不活動(dòng)關(guān)節，且最好能在水中鍛煉，因水中人體重量只達到陸地體重的1/8。循序漸進(jìn)、逐漸加大動(dòng)作的幅度，先選擇不負重的形式進(jìn)行，待疼痛基本消失后再做負重鍛煉。這其間不要做爬山、爬樓、下蹲和太極拳、舞蹈之類(lèi)的活動(dòng)。

　　減輕體重：過(guò)重的體重會(huì )加速關(guān)節軟骨的磨損，使關(guān)節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。所以，如果體重超標，最好能夠減輕體重以減少骨質(zhì)增生的形成。

　　藥物治療：關(guān)節疼痛的原因很多，但大部分原因不是炎癥，或者只是輕度的炎癥，大多數情況下可用鎮痛劑治療。如果對鎮痛劑治療反應不佳，可選用非甾體抗炎藥，尤其當關(guān)節有炎癥表現時(shí)，如長(cháng)時(shí)間僵硬、腫脹、局部發(fā)熱者。

　　軟骨保護性藥物：目前主要有兩種，即硫酸軟骨素、硫酸氨基葡萄糖，這兩種藥物主要是改善關(guān)節的結構，從而改善骨關(guān)節病患者的癥狀。

　　關(guān)節置換：如果關(guān)節出現畸形和藥物不能緩解的疼痛，則可以通過(guò)膝關(guān)節置換來(lái)徹底解決。骨關(guān)節炎是可以治好的疾病，只不過(guò)要分幾個(gè)階段來(lái)處理。