成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護理 > 預防保健 > 肌腱炎患者要如何做好預防治療工作?

肌腱炎患者要如何做好預防治療工作?

2015-05-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肌腱炎的預防和為了在病后讓病人更好地恢復,肌腱炎患者可以按以下方法進行預防,尤其是喜歡運動的人,更要注意做好預防工作。

  肌腱炎一般是沒有辦法預防的,因為這是一個很難把握的疾病,不過肌腱炎的治療方法有很多,可以采用中醫(yī)治療肌腱炎。肌腱炎俗稱“脈窩風”,在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇,病人會感到關節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀,通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯,而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。肌腱炎多是由于“氣滯血瘀”所導致的疼痛,“氣傷痛,形傷腫”,因外力傷及經(jīng)絡,導致經(jīng)絡受阻,氣血運行失調(diào),流通不暢造成。

  肌腱膏作為中醫(yī)治療肌腱炎之名方,汲取傳統(tǒng)中醫(yī)骨科精髓,藥效神奇顯著,肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效,可迅速消除疼痛,有效改善患處肌腱周圍組織微循環(huán),從根本上切斷病機,修復肌腱組織,恢復關節(jié)正常功能,達到徹底治愈肌腱炎之目的!

  手術療法:部分患者、尤其是產(chǎn)生沾黏時;若以上治療方式無效,可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘,切除一小條腱鞘,從而根除疼痛來源。

  缺點:創(chuàng)傷大,痛苦大,恢復期長。

  對于肌腱炎的預防和為了在病后讓病人更好地恢復,肌腱炎患者可以按以下方法進行預防,尤其是喜歡運動的人,更要注意做好預防工作。

  1、讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮。

  2、若肌腱炎的發(fā)生是運動引起的,更換運動項目是個可考量的方法。

  3、洗按摩浴可幫助提高體溫并促進血液循環(huán)。

  4、可以溫濕的毛巾熱敷膝蓋部位。

  5、平時及運動前應多多伸展肌肉。

  6、戴護膝,可強化肌肉與肌腱。

  7、使用冰塊消腫止痛,但心臟病、糖尿病血管有問題的人不宜使用。

  8、抬高患部可控制發(fā)腫。

  9、服用不含類固醇的止痛藥可消炎及消腫。

  10、休息片刻,是紓解肌肉緊繃的最好方法。

  11、包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜、舒展、經(jīng)常變換運動方式。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
长丰县| 裕民县| 张家港市| 湘阴县| 吉林省| 乐陵市| 延川县| 蓬溪县| 武邑县| 卢湾区| 辉南县| 密云县| 凤庆县| 辉县市| 连云港市| 台南市| 石棉县| 宁乡县| 山东省| 黑龙江省| 子洲县| 南昌市| 昌吉市| 清远市| 讷河市| 邹平县| 华蓥市| 顺平县| 湛江市| 泽库县| 颍上县| 昭觉县| 新巴尔虎右旗| 宝鸡市| 河间市| 高碑店市| 大安市| 无极县| 华阴市| 衡山县| 开化县|