仔細了解—下，我們的親戚、朋友、同事中總有幾個(gè)腰椎間盤(pán)突出癥的人，于是就有了“業(yè)績(jì)不突出，收入不突出，就是椎間盤(pán)突出”的戲謔之語(yǔ)。可以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出癥是一種嚴重影響患者生活質(zhì)量的疾病，但患者對該病的認識卻不那么“突出”，存在著(zhù)很多誤區。很多患者認為腰腿痛不算病，這種輕視的態(tài)度往往延誤用藥時(shí)機。實(shí)際上，腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰腿痛必須引起高度重視。如果在發(fā)病早期不治療，就會(huì )造成突出的椎間盤(pán)與相鄰神經(jīng)根的粘連，給治愈帶來(lái)困難。

　　腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)病原因在于腰椎間盤(pán)的髓核有不同程度的退行性改變，在各種外力的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出，使相鄰的神經(jīng)根、脊髓等受到刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰痛、下肢麻木、冷涼、無(wú)力，甚至癱瘓和大、小便障礙，嚴重影響生活質(zhì)量。

　　大部分腰椎間盤(pán)突出癥患者應先采取保守治療，在經(jīng)過(guò)多方正規系統的保守治療無(wú)效后再選擇手術(shù)治療。絕大多數患者經(jīng)保守治療可以取得良好的療效。一般在保守治療無(wú)效、癥狀劇烈、椎間盤(pán)突出物巨大或發(fā)生游離、合并椎管狹窄或突出物鈣化，以及有大小便失禁等隋況下，則需手術(shù)治療，這樣才能真正達到解決神經(jīng)壓迫的問(wèn)題。約5%的椎間盤(pán)突出癥患者需要手術(shù)治療。目前，在安全方面，手術(shù)治療比以往有了很大的提高，但依然存在一定的并發(fā)癥風(fēng)險(如麻醉意外、術(shù)后腰椎不穩可能對勞動(dòng)力造成的影響、術(shù)后神經(jīng)根粘連等原因所致的腰背痛等)。

　　椎間盤(pán)突出癥被確診后，患者不要跟著(zhù)小廣告看病或找游醫治療，首先要到正規醫院治療，慎重選擇治療方法。所謂治不好的原因通常有兩種：一是選擇方法不當，二是沒(méi)有堅持治療。有的患者一聽(tīng)說(shuō)哪里有新療法就去哪里治，但到哪里都不能堅持，最終是跑了不少地方，效果卻不理想。

　　在選擇藥物時(shí)，不要連續長(cháng)時(shí)間內服或注射激素類(lèi)藥物。如果在非正規治療時(shí)大量應用激素，可迅速明顯地減輕疼痛，造成療效顯著(zhù)的假象，但后果卻是非常嚴重的。過(guò)量服用激素類(lèi)藥物，可導致骨質(zhì)疏松、肥胖、痤瘡、易感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。患者可口服消炎止痛類(lèi)藥，但常用消炎止痛類(lèi)藥副作用大，尤其是胃腸道反應，很多患者都不能堅持服用。患者也可在醫生指導下選擇一些中藥制劑進(jìn)行治療。

　　在藥物保守治療基礎上，腰椎間盤(pán)突出癥患者還要注意在生活細節中做好自我保護，具體表現在以下方面：

　　由于腰部損傷，血液循環(huán)較差，腰部比其他部位更容易受涼，受涼可致腰肌纖維炎、痙攣，導致腰椎關(guān)節僵硬、椎間盤(pán)突出復發(fā)和神經(jīng)根水腫。

　　因為關(guān)節韌帶比較松弛，炎癥較重，休息不好可能加重病情，睡硬板床是最基本的治療措施。

　　為防止復發(fā)，不要做既彎腰又轉腰的動(dòng)作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，還要避免腰部長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢。

　　性生活中，腰骶部血液循環(huán)的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部動(dòng)作也對椎間盤(pán)影響較大。

　　腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免復發(fā)，從根本上治愈腰椎間盤(pán)突出癥。