得了腰間盤突出怎樣治療好?腰間盤突出是老年人最應(yīng)當(dāng)關(guān)注的骨科疾病，由于年齡的增大，骨質(zhì)疏松很容易造成腰間盤突出出現(xiàn)。那么若是不慎出現(xiàn)此類疾病，我們應(yīng)當(dāng)進(jìn)行怎樣的治療才是對(duì)腰部最好的保護(hù)，就這個(gè)問題下面我們來聽聽專家的講解。

　　專家告訴我們，對(duì)于得了腰間盤突出怎樣治療好。患者們無需太過著急和擔(dān)心，在通常情況下腰間盤突出的治療可以選擇保守治療來恢復(fù)健康，除非是病情較為嚴(yán)重且保守治療無效的患者，才會(huì)選擇手術(shù)治療。那么下面我們就來介紹一下保守治療法哪些是目前常見且治療效果較為有效的。

　　治療之牽引法：牽引法的治療是通過骨盆牽引來增加椎間隙之間的寬度從而為腰椎間盤的內(nèi)壓有所漸增，對(duì)減緩神經(jīng)根的壓迫和刺激有這很好的效果。不過這類療法一定要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則很容易讓病情加重。

　　治療之按摩法：按摩推拿的療法深受很多中老年患者的喜愛，在放松神經(jīng)的同時(shí)也可對(duì)腰背部肌肉起到松弛的效果。由于頸椎神經(jīng)的壓迫造成腰間盤突出患者總是感覺腰部出現(xiàn)刺激性的疼痛癥狀，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痙攣的情況。

　　治療之物理法：通過電流刺激可以改善患者的血液循環(huán)以及消除水腫，物理療法包括超短波、間動(dòng)電療闔、電流療法等。此療法患者通常需要做十五次到二十次，有些患者可能效果不甚明顯。

　　綜上講述的是得了腰間盤突出后的臨床治療方法，其實(shí)在患者的生活中，多多注意護(hù)理同樣是治療有效的方法，在護(hù)理上要注意的幾點(diǎn)同樣為大家闡述清楚。

　　首先腰間盤突出患者在經(jīng)過治療恢復(fù)后，病情穩(wěn)定可以進(jìn)行自我鍛煉的療法，例如反復(fù)搓腰、爬行訓(xùn)練、退步走、交叉扭腰等鍛煉方法都可以幫助患者更好的恢復(fù)，且這些方法也適合中老年患者。

　　其實(shí)較為年輕的腰間盤突出患者可以進(jìn)行游泳、引體向上、仰臥起坐等方式進(jìn)行鍛煉。但要注意的是一定要經(jīng)過醫(yī)生的確認(rèn)，病情已經(jīng)趨于穩(wěn)定才能進(jìn)行此類運(yùn)動(dòng)，以免造成不必要的扭傷或者病情復(fù)發(fā)的情況。

　　溫馨提示： 經(jīng)過小編介紹了“得了腰間盤突出怎樣治療好”，這類問題之后，想必患者們對(duì)于什么治療更適合自己的病情已經(jīng)有了明確的答復(fù)。腰間盤突出患者一定要在治療期間臥床休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，切勿心急鍛煉。