攝取足夠的鈣:均衡飲食多吃乳制品
營(yíng)養均衡的飲食,應能夠為寶寶提供成長(cháng)必需的所有營(yíng)養,包括足夠的鈣和促進(jìn)鈣吸收的維生素D,這樣才能強健牙齒,并保持牙齦和口腔的健康。為了攝取足夠的鈣,孩子應每天至少吃3-4份乳制品,同時(shí)也可以從其它食物中獲取鈣,如豆腐、橙汁、西蘭花等綠色蔬菜。
糖是蛀牙的罪魁禍首少吃甜食勤漱口
所有的糖都會(huì )促進(jìn)口腔細菌生長(cháng)、產(chǎn)酸,從而引起蛀牙,即使是未經(jīng)提煉的糖如蜂蜜、楓糖、糖漿等,對牙齒的破壞力和精制白糖是一樣。最可怕的情況就是含糖的食物粘在牙齒上,如果脯,含糖高又容易粘牙。另外,汽水、加糖的果汁也都會(huì )讓牙齒周?chē)涑庵?zhù)糖,谷物和其他淀粉類(lèi)食物(如爆米花)殘留也會(huì )在細菌的作用下迅速轉化成糖。所以,為了防止蛀牙,一定要少給孩子吃糖和含糖高的食物,少喝含糖飲料,用餐后讓孩子及時(shí)漱口,防止食物殘留在牙齒上。
適當補充氟化物可預防蛀牙
氟化物可減少牙釉質(zhì)丟失防止蛀牙,可促進(jìn)牙齒琺瑯質(zhì)對細菌酸性腐蝕的抵抗力,并替換已經(jīng)丟失的礦物質(zhì)。如果你所生活的地區自然水含氟量較低,或者自來(lái)水不含氟,或者你的家庭使用的是瓶裝水或反滲透過(guò)濾水,那么建議給孩子適當補充氟化物,如使用含氟牙膏,或給孩子做氟化物治療以增強牙釉質(zhì)的抗腐蝕能力。家長(cháng)們需注意,大多數瓶裝水都不含氟化物,家用水處理系統(如反滲透和蒸餾)也都會(huì )將自來(lái)水中的氟去除,但碳或木炭水過(guò)濾系統通常不會(huì )過(guò)濾掉氟化物。
小心氟過(guò)量引起氟中毒
但需要注意的是,如果氟過(guò)量,會(huì )引起氟中毒,最常見(jiàn)的氟中毒癥狀就是氟斑牙。氟斑牙初期表現為牙面失去正常光澤,并出現不透明斑塊,慢慢惡化會(huì )逐漸出現棕褐色斑塊。引起氟中毒的常見(jiàn)原因是飲用水含氟卻服用了氟補充劑,另外孩子吞食含氟牙膏也容易引起氟中毒。為了避免這一問(wèn)題,即使孩子的牙醫建議使用含氟牙膏,也要嚴格控制使用的量,孩子兩歲前一般只需輕輕涂一點(diǎn)在牙刷上,兩歲以上的孩子只需使用豌豆大小的量。當然,你的醫生會(huì )知道當地飲用水的含氟量,從而會(huì )給你是否需要補充氟以及補充多少的正確建議。
(實(shí)習編輯:肖康艷)
促進(jìn)腸道消化系統健康,預防生殖系統感染,增強人體免疫力,幫助吸收營(yíng)養成分,降低血清膽固醇,預防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現腹瀉等問(wèn)題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調的人群、 高脂飲食的人、平時(shí)少食牛奶或乳制品的人群。
健客價(jià): ¥250與其他抗結核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關(guān)手術(shù)的保護藥,也可用于預防長(cháng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價(jià): ¥35健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥8健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力不思飲食,胃脘痞悶,腰膝疲軟,夢(mèng)遺滑精,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥59耳內消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內流黃水等癥。
健客價(jià): ¥3消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng )面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5用于濕疹及亞急性皮炎,也可用于淺表創(chuàng )傷,燒傷及褥瘡的輔助治療。
健客價(jià): ¥55耳內消炎止痛藥。用于耳底、耳塞、耳內流黃水等癥。
健客價(jià): ¥6用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥38益腎固精,縮尿,止濁。用于遺精滑精,遺尿尿頻,小便白濁。
健客價(jià): ¥442適用于十二指腸潰瘍、胃潰瘍、和反流性食管炎‘與抗生素聯(lián)合用藥,治療幽門(mén)螺旋桿菌的十二指腸潰瘍,治療非甾體類(lèi)抗炎藥類(lèi)相關(guān)的消化性潰瘍或為十二指腸糜爛;預防非甾體類(lèi)抗炎藥引起的消化性潰瘍,胃十二指腸糜爛或消化不良等癥狀;亦用于慢性復發(fā)性消化性潰瘍,和反流向食管炎的長(cháng)期治療;用于胃食管返流病的燒心感和合反流對癥治療,潰瘍樣的對癥治療及酸相關(guān)性消化不良,用于卓--艾氏綜合征的治療。
健客價(jià): ¥58健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥40補腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見(jiàn):頸項脹痛麻木、活動(dòng)不利,頭暈耳鳴等。
健客價(jià): ¥7活血散結;通經(jīng)下乳;消癰潰堅。主血瘀經(jīng)閉;癥瘕;風(fēng)濕痹痛;乳汁不下;癰腫;瘰疬。
健客價(jià): ¥1059用于胃酸過(guò)多引起的燒心和反酸癥狀的短期緩解。
健客價(jià): ¥49滋陰補腎,健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。
健客價(jià): ¥13小型的老人車(chē),旋轉式的前輪,移動(dòng)非常方便。
健客價(jià): ¥9981、用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人。 2、可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥13.5用于輕中度急慢性潰瘍性結腸炎的治療。
健客價(jià): ¥31用于口腔炎、咽炎等的口腔消毒防腐。
健客價(jià): ¥12用于病員做檢查、護理、療養。
健客價(jià): ¥1059適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)反流性食管炎和卓艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥13