呵護寶寶口腔健康寶寶刷牙從半歲開(kāi)始

2014-07-25 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：保護口腔健康，應該從嬰幼兒期就開(kāi)始。兒童口腔醫生提醒，6個(gè)月左右寶寶開(kāi)始長(cháng)牙起，父母就要輔助寶寶們"刷牙"了。

　　　寶寶開(kāi)始長(cháng)牙以后，父母可用手指纏上消毒的紗布，用淡鹽水輕擦牙齒的各面。在寶寶睡著(zhù)時(shí)最好不要進(jìn)行哺乳，不要讓他們養成含奶睡覺(jué)的壞習慣，這樣就可以防治奶瓶齲的發(fā)生。

　　等到寶寶3歲后，乳牙全部萌出，就可以用牙刷給孩子刷牙了。"很多家長(cháng)都會(huì )問(wèn)我，怎么刷牙呀?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題不是很復雜的。掌握一個(gè)原則，就是認真刷好牙齒的每一個(gè)面，并且早晚要各進(jìn)行一次。

　　寶寶牙一共有20顆，大概要兩歲半左右長(cháng)齊。

　　通常我們可以分三個(gè)階段對幼兒進(jìn)行刷牙訓練。

　　第一階段：當寶寶開(kāi)始長(cháng)第一顆牙的時(shí)候，也就是大約從6個(gè)月開(kāi)始就要給寶寶"刷牙"了。當然這里所說(shuō)的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著(zhù)物，這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時(shí)口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二階段：從兩歲半開(kāi)始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個(gè)時(shí)期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長(cháng)循循善誘，由淺入深地耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。

　　第三階段：從3歲起，幼兒已經(jīng)過(guò)半年的過(guò)渡期訓練，應能獨立完成刷牙動(dòng)作了。但此時(shí)的幼兒還很頑皮，缺乏主動(dòng)性和自覺(jué)性，家長(cháng)平時(shí)還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。

　　此外，為了預防齲齒，在兒童飲食方面，家長(cháng)也要特別留意，減少糖的攝入。現在孩子小食品種類(lèi)增多，已經(jīng)不能單純的概括為少吃糖了，很多小食品都應該少吃，注意攝入食物的頻率，少吃粘性的食物，飯后注意口腔衛生。

方舟健客提醒：

　　牙刷一定要軟毛的，大小要適合孩子的口腔（超市有賣(mài)兒童牙刷）。

　　牙膏最好是含氟的，如氟化鈉，氟化鍶，葉綠素牙膏等，對預防齲齒有一定作用。但不要讓小孩吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要讓小孩喝。要多漱幾遍口。重要的是要培養小孩正確的刷牙習慣。由于孩子小，因此刷牙時(shí)很容易將牙膏吞咽進(jìn)去，經(jīng)常會(huì )吞進(jìn)牙膏的70％造成氟中毒。一般在牙膏上都有"7歲以下兒童每次用量不多于一厘米膏體"的提示，因此家長(cháng)在給孩子擠牙膏時(shí)，一定要嚴格控制用量，一般是黃豆粒大小。建議家長(cháng)在孩子很小的時(shí)候，就開(kāi)始教孩子刷牙的方法，讓孩子模仿，平時(shí)也可以讓孩子用鹽水替代牙膏刷牙。