《參考消息》6月1日報道，美國媒體稱(chēng)，中國人正在變胖。中國目前已成為世界第二大肥胖國，肥胖人數僅次于美國。

　　對于新疆肥胖兒童，相關(guān)部門(mén)目前并沒(méi)有明確統計。而在2012年1月召開(kāi)的“2010年新疆學(xué)生體質(zhì)與健康調研結果”新聞發(fā)布會(huì )上，自治區教育廳通報的數據顯示，在接受調研的2.64萬(wàn)名大中小學(xué)生中，超重和肥胖、柔韌力量下降及口腔保健水平較低成為困擾新疆學(xué)生體質(zhì)的3個(gè)首要問(wèn)題。

　　其中，與2005年相比，新疆青少年營(yíng)養狀況繼續改善，營(yíng)養不良檢出率下降，肥胖檢出率有所上升。其中，男、女中小學(xué)生肥胖檢出率為7.97%、2.91%。這也就意味著(zhù)，100名男學(xué)生中有8個(gè)是小胖墩。

　　這在烏魯木齊市第一人民醫院內分泌科主任魏惠琴的臨床中得到印證。“從臨床來(lái)看，這兩年前來(lái)就診的肥胖兒童明顯增多。”

　　生產(chǎn)線(xiàn)上的小胖墩

　　事實(shí)上，兒童肥胖已經(jīng)成為一個(gè)全球性問(wèn)題。

　　世界衛生組織稱(chēng)，2011年全球5歲以下超重和肥胖兒童達4000多萬(wàn)人，其中3000多萬(wàn)人生活在發(fā)展中國家。在英國、法國等發(fā)達國家，兒童肥胖率也居高不下。這給兒童本人健康、家庭以及社會(huì )醫療負擔都帶來(lái)不少問(wèn)題。

　　郭紅介紹，肥胖可引起多種代謝紊亂和疾病。不控制肥胖，對兒童危害很大，他們長(cháng)大后更會(huì )被一系列的相關(guān)疾病所困擾。兒童肥胖最直接的影響就是會(huì )導致心腦血管疾病，如高血壓；引起內分泌疾病，如糖尿病；還會(huì )影響到性發(fā)育障礙、高尿酸血癥、抑郁癥等。

　　“肥胖已成為糖尿病年輕化和兒童化的重要原因，而且發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(cháng)，患糖尿病的機會(huì )就越大。”

　　2014年在臨床上，郭紅就接診到了一名14歲的黑棘皮癥的患兒，這名患兒1.5米的個(gè)頭，卻有近70公斤。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步檢查，這名女孩已經(jīng)出現糖尿病前期癥狀—胰島素抵抗，需要進(jìn)行治療。

　　洋洋住院后，每天肌肉注射胰島素，一天三次，每次餐前半小時(shí)注射。

　　洋洋出院后吳秀梅包了家里所有的活，洋洋什么也不用做，得病之后就沒(méi)有自己洗過(guò)衣服，卻還總是嚷著(zhù)渾身沒(méi)勁兒。

　　世衛組織指出，兒童肥胖癥的增多由若干因素造成，包括全球性的飲食變化，即更多地攝入高脂、高糖但缺乏維生素、礦物質(zhì)及其他健康微量營(yíng)養元素的高能量食品，以及隨著(zhù)娛樂(lè )方式、交通模式的改變和城市化而出現的身體活動(dòng)水平下降。

　　魏惠琴認為，肥胖主要與遺傳因素和過(guò)度飲食有關(guān)，其中過(guò)度飲食和營(yíng)養過(guò)剩是小兒肥胖的最根本原因。

　　早在很多年前，少年兒童肥胖已成為社會(huì )的熱點(diǎn)問(wèn)題。中國將世界衛生組織以肥胖控制為切入點(diǎn)發(fā)展“健康促進(jìn)學(xué)校”擴展項目引入國內，并在北京、武漢和深圳的6所學(xué)校實(shí)施。2004年，世界衛生組織在長(cháng)春市、廈門(mén)市、西安市和烏魯木齊市各擴展了一個(gè)試點(diǎn)學(xué)校和對照學(xué)校。

　　根據烏魯木齊市中小學(xué)保健所提供的全市中小學(xué)學(xué)生體檢數據的學(xué)生肥胖率，烏魯木齊市第13小學(xué)被確定為“健康促進(jìn)發(fā)展”干預學(xué)校，對肥胖兒童采取加大運動(dòng)量等減肥措施。而中小學(xué)與衛生部門(mén)合作開(kāi)展健康促進(jìn)活動(dòng)，這在烏魯木齊市尚屬首次。

　　“當時(shí)，13小共有學(xué)生1700余名，而‘小胖墩’已超過(guò)兩成，其中三四年級超重學(xué)生就有134名。”烏魯木齊市第13小學(xué)黨支部書(shū)記李亞龍介紹。

　　然而，這項由自治區疾病控制中心和世界衛生組織聯(lián)合舉辦的《以控制學(xué)生肥胖為切入點(diǎn)促進(jìn)健康的項目》，在該校試點(diǎn)結束之后并沒(méi)有進(jìn)一步推廣。

　　小胖墩瘦身指南

　　那么，如何診斷肥胖？是否超重的孩子都算肥胖呢？

　　BMI指數（身體質(zhì)量指數，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數又稱(chēng)體重指數），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標準。

　　郭紅表示，將體重身高指數（BMI）等于或大于25定義為超重，將BMI等于或大于30定義為肥胖。

　　事實(shí)上，家長(cháng)們尤其是老人對于孩子肥胖仍存在多種認識誤區，有的覺(jué)得孩子胖乎乎的，挺可愛(ài)；一些人因為有個(gè)“胖小子”而得意，心里美滋滋的，壓根兒就沒(méi)有引起應有的關(guān)注，認為孩子長(cháng)大后就會(huì )苗條起來(lái)；有的雖然對肥胖很重視，但防治的方法有問(wèn)題，比如采取“忍饑挨餓”的方式，或給孩子吃成人的“減肥藥”等。

　　在郭紅看來(lái)，導致兒童肥胖的主因包括不健康的飲食習慣、缺乏鍛煉和遺傳因素等。因此，應從健康飲食和適當運動(dòng)入手。而且，兒童減肥不能貪快。

　　首先，需要通過(guò)改變兒童生活習慣和飲食達到減肥的目標，少攝入高脂、高糖食物，多吃水果蔬菜。其次，體育運動(dòng)對兒童十分重要，對于肥胖兒童，家長(cháng)要監督他們每天活動(dòng)量達到規定時(shí)長(cháng)，活動(dòng)形式要多樣化以避免枯燥。還要減少兒童看電視和用電腦的時(shí)間。

　　烏魯木齊市第13小學(xué)為各年級的學(xué)生們布置了一道特殊的“家庭作業(yè)”：這個(gè)學(xué)期開(kāi)始，必須每天跳繩，做仰臥起坐，在家長(cháng)的協(xié)助監督下完成。

　　該小學(xué)二年級（1）班有四個(gè)“小胖墩”，班主任史聿文介紹，現在孩子們來(lái)學(xué)校必須帶跳繩，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的試行之后，絕大多數家長(cháng)表示支持，孩子們通過(guò)體育鍛煉，體質(zhì)明顯提高了。

　　在李亞龍看來(lái)，必須通過(guò)“學(xué)校、家庭、社會(huì )”三者結合來(lái)解決兒童身體素質(zhì)不高和肥胖的問(wèn)題，只有做到學(xué)校、家庭、社會(huì )三者相結合，才能夠提高孩子各方面素質(zhì)，把提高學(xué)生素質(zhì)落實(shí)到位。

　　如今，每天早晨8點(diǎn)，吳秀梅還要繼續給洋洋注射胰島素，兩年的胰島素注射，使得洋洋的肩膀肌肉板結，硬得扎不進(jìn)針頭。

（實(shí)習編輯：劉榕楨）