寶寶的健康時(shí)刻牽動(dòng)著(zhù)媽媽的心情，特別是在疫情防控時(shí)期，最怕的就是娃突然發(fā)燒。

一旦測出寶寶的體溫略有升高，特別是超過(guò)了37℃，媽媽們就會(huì )十分緊張：

「糟糕！娃是不是生病了？是不是發(fā)燒了？」

然后就會(huì )焦慮不已。

但大家所理解的「發(fā)燒」和真正意義上的「發(fā)燒」并不一樣。我們今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

寶寶體溫超過(guò)37℃

不一定是發(fā)燒

人體的溫度，會(huì )一定范圍內存在波動(dòng)。對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，更是如此，一些非疾病因素，也能引起體溫升高：

寶寶一天中的體溫是不同的

人體的體溫會(huì )在一天之中不停波動(dòng)，嬰幼兒也是這樣。

通常清晨和上午體溫會(huì )低一些，下午和傍晚體溫升高，最多可以相差1℃左右。

這也可以解釋?zhuān)瑸槭裁磳殞毟菀自谕砩习l(fā)高燒。

不同狀態(tài)下，寶寶的體溫不同

日常生活中，寶寶吃奶、大量的活動(dòng)、哭鬧等行為后，都會(huì )出現體溫暫時(shí)升高的情況。

所以在給寶寶測體溫時(shí)，都會(huì )建議大家，選擇寶寶吃完奶半個(gè)小時(shí)以后，處于平靜狀態(tài)的時(shí)候。

此外，如果寶寶近期正在出牙，或者接種過(guò)疫苗，也會(huì )出現體溫偏高的情況。

這時(shí)候測出來(lái)的體溫，很可能只是「虛晃一槍」。

嬰兒發(fā)燒的標準

和成年人也不一樣

一般成人會(huì )把腋溫37℃，作為健康體溫的參考標準，一旦超過(guò)，就會(huì )擔心是不是發(fā)燒了。

但嬰幼兒的健康體溫，通常都要高于成人。

嬰兒的體溫調節功能，尚未發(fā)育完善，為了讓身體感覺(jué)舒適、保持恒溫，嬰兒自身設定的溫度，就會(huì )比成人要高一些。

想要判斷寶寶是否發(fā)燒，當然也不能按照37℃這個(gè)成人標準了。

不同的測量位置，測到的溫度相差也很大，要是用測得的肛溫，去比照腋溫的正常值范圍，肯定是要嚇一跳的。

對于發(fā)燒的標準，美國兒科學(xué)會(huì )給出的建議是：

如果體溫達到這個(gè)數字，就說(shuō)明寶寶可能出現發(fā)燒了。

而我國《0～5歲不明原因發(fā)熱循證指南》給出的發(fā)燒標準則是：

看過(guò)上面的標準，大家也不難發(fā)現，權威機構對發(fā)燒標準的定義，并不完全一樣。

這恰好說(shuō)明，體溫升高的確是疾病帶來(lái)的表現之一，但不能反過(guò)來(lái)，將體溫升高，作為疾病的判斷標準。

醫生也不會(huì )僅通過(guò)體溫，就對生病程度做出判斷的。所以家長(cháng)也要放平心態(tài)，相比于體溫計的數字，關(guān)注孩子的精神狀態(tài)更有意義。

特殊時(shí)期，如何應對寶寶發(fā)燒？

目前還處于疫情防控的特殊時(shí)期，很多家長(cháng)最怕的就是需要帶娃去醫院。這種情況下，如果寶寶真的發(fā)燒了，又該如何應對呢？

當寶寶沒(méi)有其他明顯的不舒服，精神狀態(tài)良好，而且飲食、睡覺(jué)都沒(méi)有很大的變化時(shí)，父母可以選擇在家護理：

保持房間的溫度舒適，控制在24℃～26℃；

適量補充水分，如果是6個(gè)月以下的寶寶，就適當增加母乳攝入；

讓孩子多休息，保持充足的睡眠。

當寶寶出現精神狀態(tài)不佳，或者感到不舒服時(shí)，可以酌情給他服用退燒藥：

3個(gè)月以上的寶寶，按劑量服用乙酰氨基酚（泰諾林）；

6個(gè)月以上的孩子，還可以選擇吃布洛芬（美林）。

但當寶寶出現以下這幾種情況時(shí)，就需要盡快就醫了：

1.呼吸不正常(主要是呼吸次數）

呼吸急促，一分鐘呼吸次數超過(guò)正常年齡段呼吸次數上限。

<2月齡，呼吸≥60次/分鐘；

2～12月齡，呼吸≥50次/分鐘；

1～5歲，呼吸≥40次/分鐘；

怎么數呢？

等孩子安靜后再數呼吸次數。因為孩子的正常呼吸頻率會(huì )在孩子活動(dòng)狀態(tài)下受到影響。

通過(guò)看胸廓的起伏來(lái)數，一起一伏算一次。聽(tīng)診可能會(huì )刺激孩子哭鬧，導致呼吸頻率假性增快。

最好記完整的60秒來(lái)進(jìn)行評估，準確率更高些。

2.面色、口唇發(fā)青，出現了三凹征

視頻來(lái)源：騰訊視頻

3.精神狀態(tài)差

出現嗜睡，對周?chē)挛锱d趣減低，反應能力減退。

4.尿量減少、脫水

孩子出現了尿量減少（嬰兒和年幼兒童4～6小時(shí)沒(méi)有尿濕尿布，年齡較大的兒童6～8小時(shí)無(wú)排尿需求）、脫水的情況。