1.寶寶正常皮膚怎么護理？

皮膚的功能是避免外界的刺激物進(jìn)入身體內，相當于一個(gè)防護層。這保護層當然是越厚越好，可是，為了美觀(guān)，皮膚就那么薄薄的一層。

那怎么辦呢？既然不能增厚，只能增強能力唄，如果每個(gè)皮膚細胞都是飽滿(mǎn)的，水嫩水嫩的，那么彼此之間就靠的非常緊，外界的外東西就進(jìn)不去啦。另外，光靠細胞還不夠，還得有足夠的油脂，把細胞之間的縫隙都給封住，那這樣，皮膚就完美了。比如下圖中，左側的皮膚，就是健康的皮膚。

但是，再完美的皮膚，也不能肆意使用的。在冬季，干冷的風(fēng)對孩子皮膚刺激最大，會(huì )導致讓孩子皮膚散失大量的水分，那細胞就干癟了，當然保護能力就下降了，另外，干也會(huì )促進(jìn)油脂的丟失，因此雙重打擊下，皮膚屏障功能就崩潰了。

就像上圖右側的皮膚，外界刺激物就很容易進(jìn)入皮膚內部，導致皮膚炎癥，出現皮膚皸裂，濕疹問(wèn)題。

那健康寶寶的皮膚怎么護理呢？哈哈，做到以下幾點(diǎn)：

1.避免風(fēng)吹刺激，孩子們就想出去玩，這個(gè)不要禁止，但是要選好外出時(shí)間。在冬天，可以在溫度稍高點(diǎn)的中午和下午外出，避開(kāi)早晨和傍晚。并且盡量選擇沒(méi)有風(fēng)的地方玩，避開(kāi)涼風(fēng)刺激。

如果必須到有風(fēng)地方玩耍，比如外出踢足球，那要提前要做好防護，給孩子涂抹保濕霜，要涂抹的厚點(diǎn)，至少能達到能看到淡淡的一層油脂，但是看不到白色保濕霜的程度，以此在皮膚外再形成一道保護層。

并且在冬天，保濕算建議使用軟膏（英文是ointment）或者乳膏/霜（英文是cream），不要用乳液（lotion），因為軟膏或者霜里面油更多，防水效果更好。

有家長(cháng)可能知道外出要防曬的問(wèn)題，但是這個(gè)問(wèn)題在冬季基本上沒(méi)有，因為普遍情況下紫外線(xiàn)等級是小于3的，而小于3時(shí)，是不用防曬的。當然少數時(shí)間時(shí)，可能也需要防曬，那怎么知道自己地區的紫外線(xiàn)程度呢？

用蘋(píng)果手機的，自帶的天氣軟件里面有紫外線(xiàn)指數；用安卓的，墨跡天氣里面也有紫外線(xiàn)的程度，如果提示是3以下或者是最弱等級，那不用使用防曬霜，如果提示是3以及以上，或者提示涂抹防曬霜了，那就涂抹上。

在冬天，選擇SPF15的就行，因為今天防曬不是重點(diǎn)，就不展開(kāi)了。

2.洗澡時(shí)，注意以下問(wèn)題：

●不要用力給孩子擦，孩子本來(lái)皮膚上油脂就少，皮層細胞就少，再用力搓，那保護性就更低了，所以，不要搓紅了。

●沐浴露不是每天都要用的，沐浴露的作用是洗掉皮膚上沾滿(mǎn)灰塵的油脂，如果孩子看著(zhù)不臟，那就不用沐浴露。

●洗澡的水溫不要太高，建議在37攝氏度以下。

●每次洗澡時(shí)間不要太長(cháng)，每次5-10分鐘就行了，再久就泡腫啦。

●洗澡要根據孩子皮膚干凈程度和你家里的習慣來(lái)，每天一次可以，一周一次也行。

●必須要注意的是，每次洗澡后，立即蘸干，給孩子涂抹保濕霜，全身都涂。

3.每日根據孩子的皮膚狀態(tài)涂抹保濕霜。除了洗澡后能涂抹保濕霜外，其他時(shí)間，你只要看到孩子皮膚稍干燥了，就可以涂抹，沒(méi)必要每次涂之前都清洗。尤其是裸露在外的部位，比如面部、四肢、手腕、腳腕處，要更加注意。

以上3點(diǎn)滿(mǎn)足了，那孩子的皮膚就能安然度過(guò)冬天啦。

2.口角炎（爛嘴角）怎么護理？

冬天來(lái)了，是不是看到孩子經(jīng)常舔嘴角呢？是不是當天嘴角就紅紅的一片，嘴角處第二天就裂開(kāi)了呢？比如下圖所示：

對于年幼的孩子，流口水、吸吮手指是口角炎最常見(jiàn)的原因，這些導致唾液過(guò)度的浸漬口角處皮膚黏膜，出現干裂起皮表現。

另外，在冬季，口角皮膚比較干，這時(shí)孩子們會(huì )頻繁舔嘴角，也會(huì )導致唾液刺激，出現口角炎。

孩子們出現口角炎后，建議使用保濕霜涂抹口角處，這里也建議使用軟膏或者乳膏/霜，或者直接使用醫用凡士林，防止唾液繼續刺激口角，從而給該處皮膚粘膜自己修復時(shí)間。

上面這款是最油的，就是凡士林，防水效果好，價(jià)格也不貴，就是有些膩，孩子們可能不愿意用，導致涂抹次數少，達不到效果。

另外，要給孩子沒(méi)有破損的嘴唇處，使用唇膏涂抹，每日涂抹3-5次，或者覺(jué)得干就涂。對于嬰兒，如果流口水多，使用口水巾，及時(shí)給寶寶擦干。最后，教育好大孩子，避免孩子總是舔口唇。

如果口角已經(jīng)破裂，有滲液，建議使用莫匹羅星軟膏（百多邦，這是抗生素）涂抹，每日2-3次，持續1-2周。

如果在家治療1周沒(méi)啥好轉，那么帶孩子去醫院皮膚科檢查下吧，明確下是否需要激素軟膏涂抹，是否是真菌感染使用抗真菌藥。

3.濕疹時(shí)到底怎么保濕？

冬天以來(lái)，皮膚干燥、皸裂的寶寶就多起來(lái)，當干燥、皸裂的厲害了，就是濕疹了。開(kāi)始還干干的，如下圖所示：

但是，如果不及時(shí)處理，那么就會(huì )開(kāi)始滲液、增厚了，變成下圖的樣子。

那如果在濕疹開(kāi)始，僅僅是皮膚干燥時(shí)，用上保濕霜，皮膚就能很快恢復。但是話(huà)說(shuō)回來(lái)，這也是個(gè)技術(shù)活，有許多家長(cháng)說(shuō)我也給孩子涂了啊，就是不見(jiàn)效，其實(shí)，這和你使用的不正確有關(guān)。下面是要點(diǎn)，好好記哦：

●使用軟膏或者乳膏/霜，不要用乳液。

●保濕霜要選對，不要買(mǎi)雜牌子，不要買(mǎi)網(wǎng)紅的牌子，第5條講。

●每天多次涂抹，不能只涂1次，要想起來(lái)就涂，每天3-5次。

●用量得夠，每次涂完后，能在皮膚上看到一層油的印子，整個(gè)皮膚水嫩水嫩的才行。

以上處理做好了，那么孩子的濕疹基本就能好了，想完全好，還得做到第1條里面的護理，如果還能在生活中注意防護，那濕疹以后也不會(huì )再犯了，具體可以看文章：

濕疹—終結版—讓你知道到底怎么處理，看完你都能指導別人治療濕疹了，敢不敢挑戰一下？

4.痱子千萬(wàn)別保濕

有些家長(cháng)可能看完上文會(huì )得出一個(gè)結論，只要冬天的皮疹，就使勁保濕，別怕花錢(qián)就夠了，哈哈，真的不夠，比如出現痱子了，你越保濕，那么痱子是越重的。

冬天也會(huì )有痱子？當然，尤其有地暖后，屋里可能會(huì )有26-27攝氏度，哈哈，南方的朋友們是不是羨慕嫉妒恨呢？

如果在這個(gè)溫度，在家里還給孩子穿好幾件衣服，那很可能處痱子，比如下面這樣，一粒一粒的就是痱子，這種絕對不是濕疹，大家看清楚了啊。

以上痱子，就是汗液排不出來(lái)導致的，如果再涂上一層保濕霜，那汗液更排不出來(lái)了，涂得越厚，痱子越重。

所以，如果遇到這種問(wèn)題，其實(shí)很簡(jiǎn)單，涼爽、干燥就夠了。立即給孩子減衣服，給孩子洗個(gè)溫水澡，在孩子能接受的范圍內，水溫越低越好，30攝氏度左右都是可以的。

洗澡時(shí)，稍微用點(diǎn)力，把堵住汗腺的角質(zhì)層搓掉，這樣汗液容易排除，有利于痱子的好轉，但要掌握好度哦，如果把皮膚擦紅了，提示用力太大了。

洗澡時(shí)，切記不要用什么十滴水之類(lèi)的藥，不僅沒(méi)啥好處，還會(huì )刺激皮膚。

痱子刺癢的比較厲害，可以用爐甘石涂抹，但是如果痱子破了，就不能用了。可以用毛巾包著(zhù)冰塊給孩子敷一下，每次2-3分鐘，可以多次的敷。

最后，出現痱子后，不要用痱子粉，看似用完清涼，但實(shí)則會(huì )結塊后堵塞汗腺，導致痱子恢復更慢。

如果看完這里，對痱子還不是很清楚，不知道怎么區分痱子和濕疹，那就去看文章：

痱子和濕疹，這次一定能分清楚了！看完后，你也能成為這方面的小專(zhuān)家。

5.保濕霜到底怎么選呢？

哈哈，是不是等急了，不要急，我教你怎么選好保濕霜，然后送大家10個(gè)。

孩子保濕霜選擇的原則是什么？

●不含人工香精的，英文就是Fragrance-free。人工香精是有刺激性的，所以不要使用。有些保濕霜聞起來(lái)有香味，但是里面是天然的植物或油的香味，是可以使用的。

●防腐劑和添加劑越少越好。有防腐劑是可以的，因為劑量小，所以對孩子沒(méi)有損傷，當然沒(méi)有的最好。

添加劑也推薦是越少越好，一款保濕霜，除了保濕成分，其他的固化劑、溶劑等成分，在保證功能的基礎上，越少越好。

防腐劑和添加劑怎么看，下載一個(gè)APP，叫美麗修行，輸入產(chǎn)品名稱(chēng)，自然就出來(lái)了，比如下圖是艾惟諾的一款濕疹保濕霜，只有14個(gè)成分，1個(gè)防腐劑，沒(méi)有香精，是非常不錯的。

●大品牌的。比如以下品牌，艾惟諾(aveeno)，絲塔芙（Cetaphil），妙思樂(lè )（Mustela）思拓敏滋潤膏，優(yōu)色林（Eucerin），霏絲佳（Physiogel）低敏保濕乳霜，雅漾（Avene）保濕膏等，都是久經(jīng)考驗的牌子，成萬(wàn)上百萬(wàn)孩子給大家試出來(lái)的好牌子，可以使用哦。

●給孩子試用后沒(méi)問(wèn)題的。不管多大牌，不管別的寶寶使用的效果有多好，自己的孩子都要先試用下，方法是把保濕霜涂在寶寶的手背或者小腿處，看孩子感覺(jué)是否舒服，等第二天看看是否有發(fā)紅等問(wèn)題，如果沒(méi)問(wèn)題，就可以用了。

●不建議用的品牌。保濕霜屬于化妝品，應該是都有國妝批號，如果你看到保濕霜盒子上寫(xiě)的是消證字的，比如下圖所示，那就不要買(mǎi)了，這屬于消毒劑，肯定沒(méi)啥好東西。

另外要注意，網(wǎng)上宣稱(chēng)效果特別好，濕疹孩子用一次就有效，并且說(shuō)自己沒(méi)有激素的，或者宣傳自己是純植物成分的，那基本上都含有激素，這些都不要用了，哈哈大家應該知道是哪些吧。

以上是選擇保濕霜的大原則，下面是根據孩子皮膚不同情況，作出的推薦：

●如果孩子皮膚挺好的，就是保保濕，預防一下，可以選擇乳液（lotion），但是建議在夏天用，冬天就別用了。

●如果孩子皮膚已經(jīng)開(kāi)始皸裂或出現濕疹了，那就選擇軟膏（ointment）或者乳膏（cream）。

為什么這么推薦呢，是因為保濕霜都是油和水混合而成的，油越多，保濕效果越好，軟膏或者乳膏里，油大于水，軟膏里面的油比乳膏更多；而乳液里，水成分比較多，保濕效果不強。

說(shuō)了這么多，那我自己給孩子用哪款呢？其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，是我給愛(ài)人說(shuō)完大原則，她對比了價(jià)格后買(mǎi)的，是艾惟諾的這款，平時(shí)皮膚保濕完全足夠了，并且確實(shí)不貴，和其他的大牌廠(chǎng)家比的話(huà)，能便宜好多。

如果孩子真的臉干的厲害，會(huì )使用下面這款，是治療濕疹的，效果也是崗崗的，并且這款是經(jīng)過(guò)美國濕疹協(xié)會(huì )認證的，是4星推薦標準的。認證中總分是5星，但是所有認證產(chǎn)品里，目前最高就是4星。

說(shuō)實(shí)話(huà)，我是沒(méi)有給孩子用過(guò)乳液類(lèi)型的，只用乳膏/霜，反正都得涂，就選擇效果更好的的。

有些家長(cháng)可能會(huì )怕對這款里面的燕麥過(guò)敏，其實(shí)可能性很小，即使孩子是小麥過(guò)敏，也不是說(shuō)對這款就過(guò)敏，如果確實(shí)試一下后，出現不適應表現，那就停用就行，沒(méi)有什么傷害。

另外，別的牌子保濕霜即使沒(méi)有燕麥，也會(huì )有大豆油，橄欖油等成分，也可能有過(guò)敏問(wèn)題。我看了下，基本沒(méi)有不加的，哈哈，不然怎么說(shuō)自己產(chǎn)品好，與眾不同呢？

還是那句話(huà)，不管別人怎么夸，給孩子用之前，一定得先試用。