入夏之后，媽媽圈里突然被手足口病刷屏了——

“某幼兒園因疑似出現手足口患兒休園2周”、“孩子在小區里玩耍時(shí)接觸手足口患兒得病”……

孩子上個(gè)幼兒園、去個(gè)游樂(lè )場(chǎng)、出去和小朋友玩一下都能感染手足口？頓時(shí)感覺(jué)哪里都不安全了。

這可怎么辦？總不能把孩子關(guān)在家不出門(mén)吧？有沒(méi)有預防方法呢？又怎么判斷孩子有沒(méi)有感染手足口呢？

癥狀：手足口病長(cháng)啥樣？

手足口病（HFMD）是由多種人腸道病毒引起的一種兒童常見(jiàn)傳染病。以5歲以下兒童為主，3歲以下兒童發(fā)病率最高。潛伏期為2-10天，病程一般為7-10天。

患病的寶寶會(huì )出現發(fā)燒的癥狀，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等，和普通感冒很像。然后，寶寶的口腔、手心、腳心和臀部會(huì )出現皮疹或皰疹。但好在大部分患病寶寶的癥狀都很輕微，一周左右就會(huì )自愈。

病因：病毒感染

手足口病是由腸道病毒感染引起的。腸道病毒是一類(lèi)病毒的統稱(chēng)，有很多不同的品種，比如柯薩奇病毒、埃可病毒、腸道病毒71型等，在我國最常見(jiàn)的是CVA16和EV71（媽媽們不用理會(huì )這些奇怪又拗口的名字哈，反正都無(wú)藥可醫）。

治療：對癥治療，等待自愈

前面也說(shuō)了，大部分寶寶癥狀并不嚴重，不會(huì )危及到生命。“感冒是病毒感染，沒(méi)有特效藥，不用吃抗生素，不用吃中成藥，只要對癥治療、等待自愈即可”這一觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)被很多家長(cháng)所接受了。

現在，你要接受的就是這個(gè)觀(guān)點(diǎn)的升級版——雖然手足口病看起來(lái)比感冒要嚴重很多，這依然是無(wú)特效藥的疾病，也不用吃抗生素、中成藥、所謂的抗病毒藥；若是體溫太高，你可以給孩子吃退熱藥物；大約需要7-10天的時(shí)間，孩子就會(huì )自愈。

嘴里的皰疹會(huì )讓寶寶很疼，拒絕進(jìn)食。媽媽可以讓寶寶用溫開(kāi)水或鹽開(kāi)水漱口，吃一些溫涼的流質(zhì)或較軟不需咀嚼的食物來(lái)讓寶寶舒服一點(diǎn)。也可以給他喝冰牛奶或吃冰淇淋來(lái)緩解不適。

傳播：病從口入

手足口病可經(jīng)胃腸道（糞-口途徑）傳播，呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，另外，接觸患者的口鼻分泌物、皮膚或粘膜皰疹液及被污染的手及物品等也會(huì )造成傳播。簡(jiǎn)單總結成一句話(huà)就是，病從口入。

防病：洗手是最好的預防

既然是病從口入，那就好辦啦。所有寶寶可能會(huì )放進(jìn)嘴里的東西都要清洗干凈。不僅要給寶寶勤洗手，媽媽在給寶寶換過(guò)尿布后也要勤洗手哦。

腸道病毒最怕紫外線(xiàn)和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式來(lái)消毒。

另外家里要多通風(fēng)，盡量避免帶寶寶去人群密集的公共場(chǎng)所。有些感染者并沒(méi)有發(fā)病癥狀，但在發(fā)病前幾天，就已經(jīng)攜帶了傳染病毒。疾病高發(fā)期間，不要往人多的地方湊。

夏季是手足口病的高發(fā)期。這種“來(lái)勢洶洶”的傳播性疾病，往往一現身就撂倒一大片孩子。尤其幼兒園，更因為集體生活成為交叉感染高發(fā)的“重災區”。

寶寶發(fā)燒、哭鬧、不吃飯……都讓爸爸媽媽心疼又頭疼。但是大部分時(shí)候，這種麻煩的病并不可怕。只要科學(xué)護理、學(xué)會(huì )判斷需要警惕的信號，孩子都能很快好起來(lái)。

說(shuō)到底，養成良好的衛生習慣是最關(guān)鍵的，防止病毒入侵，這才是最簡(jiǎn)單、最重要、也是最有效的預防措施，一定要記住哦！

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