奶癬食療小方案
摘要：應該設法避免再給寶寶吃，如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃、停喂蛋清，也可從少量蛋清開始喂，然后根據(jù)寶寶的反應一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，極易引起過敏，不要給嬰兒吃。
(1)避免讓寶寶過量進食。
以保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛。
(2)尋找可疑的食物過敏原。
若發(fā)現(xiàn)明顯地誘發(fā)寶寶長奶癬的食物，立即停用，即使是媽媽也應避免吃可能引起寶寶過敏的食物。懷疑是某種食物引起寶寶過敏時，應該設法避免再給寶寶吃，如對蛋清過敏可以暫且只給吃蛋黃、停喂蛋清，也可從少量蛋清開始喂，然后根據(jù)寶寶的反應一點一點地增加。煮熟的蛋清和蛋黃之間的薄膜是卵類粘蛋白，極易引起過敏，不要給嬰兒吃。
(3)寶寶添加新食物要從少量開始。
從很少的量開始，一點一點逐漸地增加，若10天左右寶寶沒有出現(xiàn)過敏反應，才可以再增加攝入量，或增加另一品種的新食物。
(4)適當多攝入植物油。
長奶癬的寶寶身體內的必需
脂肪酸含量一般較低，媽媽可在喂養(yǎng)中適當多用植物油，同時應少吃動物油，以免濕熱加重不利于奶癬的治療。
(5)牛奶煮沸次數(shù)要多一些。
若寶寶的奶癬是由于牛奶過敏引起，在煮牛奶時，應該加長煮沸時間和次數(shù)，使其中引起過敏的乳
白蛋白變性，以減輕過敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或寶寶樂等。
(6)飲食多選用清熱利濕的食物。
如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
(7)多吃富含維生素和礦物質的食物。
如綠葉蔬菜、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應。
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