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怎么預防兒童患季節性疾病?

2018-03-02 來(lái)源:丁香寶寶  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:病原體不以我們的意識為轉移,一般來(lái)說(shuō)它們就像打不死的“小強”始終存在我們的世界。當季節變化時(shí),某些病原體就會(huì )增多,而引起傳播。任何抱有僥幸的心態(tài)就是對孩子的不負責。
兒童自身免疫系統還不完善,因此抵御疾病侵襲的能力很差,所以容易患各種疾病,特別是一些傳染病。一般來(lái)說(shuō):常見(jiàn)于冬春季節的有流行性腦脊髓膜炎(流腦)、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、諾如和輪狀病毒性腸炎、呼吸道合胞病毒肺炎等;常見(jiàn)于夏秋季節的有細菌性痢疾、胃腸型食物中毒、手足口病、皰疹性咽峽炎、流行性乙型腦炎等;常見(jiàn)于春秋兩季的有幼兒急診,另外流行性感冒四季都可發(fā)生,冬春季節尤多。流腦、乙腦病人很多年沒(méi)有看到了,麻疹病人這幾年基本沒(méi)有看到,但是其他的還是年年可以見(jiàn)到。
 
我們必須要了解的幾個(gè)知識:
 
1、病原體不以我們的意識為轉移,一般來(lái)說(shuō)它們就像打不死的“小強”始終存在我們的世界。當季節變化時(shí),某些病原體就會(huì )增多,而引起傳播。任何抱有僥幸的心態(tài)就是對孩子的不負責。
 
2、基于第一點(diǎn),我們了解到我們孩子的始終和引起相應的疾病的病原體共同生活在這個(gè)世界。當孩子的免疫系統足夠強大的時(shí)候,他們對抗疾病的能力就愈加強。
 
3、基于第一點(diǎn),預防接種很是重要。(原理及預防接種詳細知識見(jiàn)之前文章《預防接種的知識》)
 
4、當兒童季節性疾病來(lái)臨時(shí),我們可看到有大部分兒童并沒(méi)有累及,或者即使累及了但是癥狀很是輕微,我們要想想這是為什么?
 
那我們家長(cháng)要怎么做才能預防呢?
 
兒童是一個(gè)特殊的群體,他們的健康狀態(tài)與家長(cháng)相關(guān)——增強抵抗力的措施實(shí)施時(shí)他們都是被動(dòng)接受的,例如吃什么、穿什么、生病時(shí)的處理等等,這和兒童家長(cháng)的育兒知識的水平相關(guān),并且是正相關(guān)。因此:
 
1、兒童家長(cháng)的職責:做個(gè)學(xué)習型的家長(cháng)。舉個(gè)例子:我們電視里經(jīng)常見(jiàn)到武者表演“鐵布衫”時(shí),刀砍棍打,而表演者無(wú)所謂。為什么,因為他們被打慣了——有所謂的“抗擊打能力”了。我們可以把刀砍棍打看做疾病,我們身體的免疫系統就是在和疾病的不斷斗爭中逐漸強大起來(lái)。了解這點(diǎn)我們就沒(méi)有必要在孩子有點(diǎn)點(diǎn)咳嗽、有點(diǎn)點(diǎn)流鼻涕、有點(diǎn)發(fā)熱、嘔吐一次等就去醫院看病,甚至要醫生開(kāi)藥,甚至輸液(因為僅僅流鼻涕就要求我給孩子開(kāi)點(diǎn)滴的父母不是少數,我堅決不會(huì )開(kāi),但是家長(cháng)又帶去其他地方輸液。)。當孩子有點(diǎn)小毛病的時(shí)候我們可以等待孩子自愈(之前很多文章都寫(xiě)了孩子出現那些情況需要看醫生)。孩子家長(cháng)要知道,在人多擁擠的兒科看病等待時(shí),感染其他疾病的概率大很多。當孩子家長(cháng)不了解兒童常見(jiàn)疾病的處理就會(huì )亂來(lái)。那怎么學(xué)習相對靠譜的育兒知識呢?請看之前文章《愛(ài)他,就請你好好學(xué)習》、《我們?yōu)槭裁匆茖W(xué)育兒》。
 
2、鍛煉身體,增強體質(zhì):孩子出生后我們就可以開(kāi)始給孩子鍛煉身體。我始終堅信抵抗力是可以練出來(lái)的。滿(mǎn)清的政府打不過(guò)列強,但是現在我們的國家呢?哪個(gè)敢打?國家的軍隊就像身體的抵抗力,弱就是凌侮,強就是自信。部隊需要訓練,我們身體的抵抗力也需要。目前現狀很多家長(cháng)連給孩子穿多少衣服都不知道。詳細方法請看之前文章《鍛煉身體,增強體質(zhì)》《受涼可以引起感冒嗎?》。
 
3、合理喂養:孩子從幾斤長(cháng)到100多斤,需要很多營(yíng)養物質(zhì),合理健康均衡的給孩子提供相應的營(yíng)養素是孩子健康的基石。營(yíng)養不良、肥胖都是一種疾病。孩子在成長(cháng)的過(guò)程中由于其發(fā)育的特點(diǎn)對飲食有特別的要求。而網(wǎng)上常常有各式各樣的言論,什么什么不可以吃,什么什么可以吃,都是不符合孩子的年齡特點(diǎn),這就需要家長(cháng)去思考、學(xué)習、鑒別。我最恨的就是“忌口”。詳細知識請網(wǎng)上去看最新版的《中國居民膳食指南》和我以前的文章《科學(xué)添加輔食》、《母乳喂養》《我為什么不喜歡吃飯》、《讓孩子愛(ài)上食物的基本原則》。
 
4、及時(shí)給孩子預防接種:這是最簡(jiǎn)單最有效最經(jīng)濟的方法。詳細請看之前文章《預防接種相關(guān)知識》。上面提到的很多疾病是可以通過(guò)預防接種來(lái)預防的。
 
5、讓孩子健康睡眠,養成孩子合理作息的好習慣。睡眠的危害以及怎樣養成孩子良好睡眠習慣的知識請看《孩子睡眠》系列文章。
 
6、洗手:很多疾病是通過(guò)手進(jìn)行傳播的,而孩子又喜歡吸吮手指和咬玩具等。加之本身的特點(diǎn),容易患相應疾病。為了重視洗手,每年10月15日是全球洗手日。世界衛生組織在2005年倡導,并在該年的10月13日訂立,目的是呼吁全世界通過(guò)“洗手”這個(gè)簡(jiǎn)單但重要的動(dòng)作,加強衛生意識,以防止感染到傳染病。據中國健康教育中心開(kāi)展的調查顯示,中國居民正確洗手率僅為4%。大城市正確洗手率高于中小城市和農村,達到6.0%。世界衛生組織定義,正確洗手需要同時(shí)滿(mǎn)足4條標準:吃東西前、上廁所后、干完活或下班后、接觸錢(qián)幣后、去醫院或接觸病人后等5種情景下每次都洗手;洗手時(shí)使用流動(dòng)水沖洗;洗手時(shí)使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品;洗手時(shí)長(cháng)不少于20秒。有時(shí)候孩子家長(cháng)在外面接觸到相應的病原體,回家沒(méi)有注意洗手就接觸孩子,也可以引起孩子感染。
 
7、流行季節盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所,有不可抗拒的原因時(shí),請記得給孩子帶口罩。其實(shí)大人也要帶。當大人感冒時(shí)記得帶口罩、勤洗手。現在二胎放開(kāi),老大生病,老滿(mǎn)接著(zhù)生病的現象比比皆是,請注意隔離。
 
8、居家環(huán)境要保持空氣流通,保證濕度。不能在孩子房間里吸煙。
 
9、要有社會(huì )公德心:科室醫生護士感冒我是要求必須戴口罩,若是患傳染病就讓患病者休假。我們科室常常遇上一些家長(cháng),當自己的孩子被診斷出傳染病后,我們要求家長(cháng)帶孩子轉感染科治療,家長(cháng)就會(huì )死皮賴(lài)臉不走,科室會(huì )堅決反對,有時(shí)候要請醫院領(lǐng)導來(lái)處理。也會(huì )遇上一些家長(cháng),當孩子患傳染性疾病時(shí)還要往學(xué)校里送,而學(xué)校老師卻不知情,這會(huì )讓更多的孩子傳染。所以,當孩子患傳染性疾病而不需要住院時(shí),請把孩子放在自己家中隔離,這就是公德心。另外打噴嚏或者咳嗽時(shí)用紙巾或者手帕掩住口鼻,這也是社會(huì )公德心。
 
10、注意衛生:這個(gè)道理大家都懂,但是不能過(guò)度。
 
總結
 
我想到的只有這些,有些東西可能沒(méi)有想到,想到了再補充。說(shuō)了那么多其實(shí)可以總結一句話(huà):了解它(疾病),才能預防它,而這一切需要我們去學(xué)習育兒知識——從網(wǎng)上各種育兒知識中識別出科學(xué)的育兒方法并理解、掌握、實(shí)施,這樣我們就可以減少孩子生病的機會(huì )。
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