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肺氣虛的孩子愛(ài)咳嗽、愛(ài)感冒,這樣推拿非常好!

2018-01-23 來(lái)源:健康去哪了  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人的氣從哪兒來(lái)?脾生氣,肺司氣。所以肺氣虛的孩子補脾經(jīng)也非常必要。順著(zhù)大拇指的指尖往指根推,就是補脾經(jīng)了,300次。
  小兒的肺臟由于發(fā)育不完善,所以容易出現呼吸系統疾病,尤其是冬天。有些孩子由于本身體質(zhì)弱、經(jīng)常感冒發(fā)燒等,肺氣更為虛弱。因此,冬天給孩子補補肺氣尤為重要。
 
  俗話(huà)說(shuō):冬天進(jìn)補,春天打虎。其實(shí)小兒推拿、食療都是進(jìn)補的方式,如果您的孩子肺氣虛,經(jīng)常感冒發(fā)燒、多汗、怕風(fēng)、怕冷、氣短、乏力、臉色發(fā)白,可以給孩子補補肺氣,這樣可以將很多疾病消于無(wú)形。
 
  補肺經(jīng)
 
  肺氣虛,當然要補肺經(jīng)了。小孩子無(wú)名指從指尖往指根推就是補肺經(jīng)了,推300次。需要提醒各位寶媽注意,做小兒推拿的時(shí)候要靈活掌握。如果您的孩子現在健健康康的,可以直接補肺經(jīng)。但是,如果孩子現在有鼻塞、流涕、發(fā)燒等癥狀的時(shí)候,可以先平肝清肺,因為平肺清肺的目的是為了恢復肺臟的肅降功能。
 
  補脾經(jīng)
 
  人的氣從哪兒來(lái)?脾生氣,肺司氣。所以肺氣虛的孩子補脾經(jīng)也非常必要。順著(zhù)大拇指的指尖往指根推,就是補脾經(jīng)了,300次。這點(diǎn)寶媽也要靈活掌握,如果孩子現在有食積,可以加上清胃經(jīng)。
 
  揉一窩風(fēng)
 
  寶媽們記住,一窩風(fēng)是個(gè)暖穴,在手腕背側掌根正中凹陷處,這個(gè)穴位溫中行氣、祛風(fēng)散寒、宣通表里,用您左手抓住孩子的左手,右手大拇指放在一窩風(fēng)穴上,順時(shí)針揉150次即可。
 
  運內八卦
 
  內八卦穴是一個(gè)圈,在孩子掌心的周邊。前面都是補氣的,但是氣補過(guò)來(lái)了,得把它理順通達,才能對身體有好處。內八卦穴有理氣寬胸,順氣化,消宿食,降胃逆,調和五臟,升清降濁的作用,順時(shí)針揉150次即可。
 
  靈活掌握穴
 
  最了解孩子身體的是父母,家長(cháng)給孩子做小兒推拿的時(shí)候不要死搬硬套。如果孩子身體比較弱,可以加上捏脊、補腎經(jīng)。如果孩子咳嗽了,加上揉天突。如果孩子肚子脹、煩燥、不吃飯、嘔吐,加上揉膻中
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