小兒感冒的預防，防受涼是預防感冒的關(guān)鍵

2018-01-22 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺(jué)時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò )，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng)，它們連著(zhù)肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。

　　先期指導時(shí)醫生會(huì )告訴你普通感冒的預期病程、返回進(jìn)行再評估的原因、支持性治療措施、對癥治療的利弊以及傳播的預防。

　　其中抗生素、抗病毒藥、復方感冒藥等藥物使用的利弊分析是重點(diǎn)。普通感冒幾乎都是病毒感染所致，除非合并細菌感染，無(wú)需使用抗生素。抗生素并不能改變普通感冒的病程，也無(wú)法預防細菌感染。目前的抗病毒藥，除流感病毒外，引起普通感冒的病毒尚無(wú)針對性的抗病毒藥。非處方復方感冒藥通常包含減充血劑、抗組胺劑、鎮咳劑、解熱鎮痛劑、黏液溶解劑、祛痰藥等成分。因為目前的研究顯示這些藥物的使用沒(méi)有確證的療效并且具有潛在的毒性，所以美國食品藥品管理局和美國兒科學(xué)會(huì )均反對小于6歲兒童使用這些OTC藥物。

　　防受涼是預防感冒的關(guān)鍵

　　①民間有句古話(huà)：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因為小兒處在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動(dòng)，如果穿得過(guò)多就容易出汗，出汗時(shí)毛孔大開(kāi)，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺(jué)有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì )打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕，這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開(kāi)水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。

　　②寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺(jué)時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò )，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng)，它們連著(zhù)肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺(jué)時(shí)，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會(huì )感冒。長(cháng)期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%是因為晚上睡覺(jué)時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。

　　因此，有些父母為了防止小兒著(zhù)涼，讓小兒穿著(zhù)毛衣毛褲睡覺(jué)，這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放松、肌肉松弛的情況下才會(huì )睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺(jué)，會(huì )影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個(gè)睡袋，對于3歲以?xún)鹊膶殞殻改冈谒鼉蓚燃由蟽芍环夂每诘男渥樱?歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開(kāi)口的一邊縫死，另一邊用兩個(gè)襻子固定，旁邊留出一個(gè)小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺(jué)到完全藏在被子里而太孤單。