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吃糖影響孩子智商?危害還不止這些

2017-11-30 來(lái)源:丁香寶寶  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:缺乏維生素B1的話(huà)就會(huì )讓寶寶食欲不振,而且糖會(huì )產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物(如乳酸),這類(lèi)物質(zhì)在腦組織中蓄積,影響大腦活動(dòng),引起“甜食綜合征”。
  臨近年末,萬(wàn)圣節剛過(guò)完,一大波節日也即將來(lái)襲。平安夜、圣誕節、元旦、除夕...。
 
  過(guò)節時(shí),家長(cháng)為了讓孩子們開(kāi)心,都會(huì )放寬對孩子吃糖的管控。各種節日,也就成為了孩子們可以放肆吃糖的“盛典”。
 
  但家長(cháng)們要注意,節日頻繁的年底,一不小心,很可能導致孩子「糖分超標」哦。
 
  糖,雖然是孩子愛(ài)吃的一種零食,也是提供能量的好食品。可是吃糖太多對孩子身體帶來(lái)的傷害,你了解嗎?
 
  ▲
 
  吃太多糖,
 
  對孩子存在哪些健康隱患
 
  隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步,寶寶們日常生活中攝入的糖分就已經(jīng)挺高了!
 
  當娃哭鬧的時(shí)候你是否會(huì )用糖哄?
 
  鼓勵孩子學(xué)東西的時(shí)候是否會(huì )用糖當獎勵呢?
 
  寶寶是不是比較喜歡和果汁飲料而不喜歡喝水?
 
  所以,很多時(shí)候我們的寶寶雖然沒(méi)有食用“糖果”,但是他們仍然在攝入大量的糖!
 
  這些不被寶媽留意的糖就容易讓孩子過(guò)量攝入,影響孩子健康!
 
  齲齒
 
  這個(gè)很好理解,吃糖多了會(huì )蛀牙,但是小寶寶會(huì )更嚴重!
 
  因為他們大多時(shí)間都在睡眠,睡眠時(shí)口腔處于靜止狀態(tài),有利于細菌繁殖。
 
  如果媽媽們在不注意寶寶的牙齒清潔那就是細菌的天堂!
 
  甜食綜合征
 
  我們吃的大多是葡萄糖!但是葡萄糖含有維生素B1的酶催化才能被人體分解,可是我們的身體并不能合成維生素B1,全靠從食物中吸收。
 
  所以大量吃甜食會(huì )消耗身體的維生素B1。
 
  缺乏維生素B1的話(huà)就會(huì )讓寶寶食欲不振,而且糖會(huì )產(chǎn)生一些中間產(chǎn)物(如乳酸),這類(lèi)物質(zhì)在腦組織中蓄積,影響大腦活動(dòng),引起“甜食綜合征”。
 
  孩子會(huì )出現煩躁、精神不集中、愛(ài)哭鬧等問(wèn)題。
 
  營(yíng)養不良
 
  對于小寶寶來(lái)說(shuō)甜食就是重口味!
 
  經(jīng)常吃甜食降低味覺(jué)靈敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃腸道的消化和吸收能力,容易使孩子出現厭食、偏食等問(wèn)題。
 
  肥胖
 
  吃糖太多,身體會(huì )將過(guò)量的糖分轉化成脂肪儲存起來(lái),孩子就容易肥胖!而肥胖是糖尿病、高血脂、心腦血管疾病的高危因素。
 
  影響智商
 
  有研究發(fā)現,兒童多吃甜食,一日三餐都會(huì )受影響,從前面幾條也不難看出這點(diǎn)!
 
  兒童時(shí)期,大腦發(fā)育最旺盛,吃糖太多不僅影響孩子的正常營(yíng)養攝入,更會(huì )消耗身體的維生素,這樣會(huì )影響寶寶大腦的發(fā)育!
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