收藏！30條實(shí)用育兒經(jīng)驗，看了的爸媽都不焦慮了！

　　從呱呱墜地到咿呀學(xué)語(yǔ)，從蹣跚學(xué)步再到年幼懵懂，寶寶一天天地長(cháng)大，爸媽也開(kāi)啟了第二次生命之旅，和寶寶一起邊學(xué)習邊長(cháng)大。

　　養育孩子，既要養又要育，要注意的事兒實(shí)在是太多啦，總是記不住，怎么辦？

　　丁媽請來(lái)了好朋友，國家高級育嬰師俏媽?zhuān)瑸榇蠹铱偨Y了30條實(shí)用育兒經(jīng)驗，育兒中的注意事項，一次全收藏！

　　第一階段0～6個(gè)月

　　1.寶寶6個(gè)月內盡量做到純母乳喂養。

　　2.母嬰同室不同床。

　　準備好嬰兒床，從寶寶出生起就讓寶寶睡自己的小床，做到母嬰同室不同床，培養孩子獨自睡小床的習慣。

　　3.仰著(zhù)睡。

　　1歲以?xún)鹊膶殞毭看嗡X(jué)時(shí)，都應該讓他保持仰臥姿勢入睡，在4～6個(gè)月之后，寶寶可能會(huì )在睡夢(mèng)中自己翻成側臥或俯臥狀，爸媽可以不必把他翻過(guò)來(lái)，但仍然需要讓寶寶以仰臥姿勢入睡。

　　4.趴著(zhù)玩。

　　從寶寶出生的第一天開(kāi)始，就可以讓寶寶每天趴著(zhù)玩一會(huì )兒。但需要在寶寶醒著(zhù)，又有大人看護的時(shí)候，再多鼓勵寶寶趴著(zhù)玩。

　　5.關(guān)于寶寶夜晚喂奶。

　　在寶寶剛出生的幾周，一天喂奶至少要達到8～12次，每隔2～3小時(shí)喂一次，如果寶寶一次睡得有點(diǎn)久，是需要叫醒他喂奶的。

　　在滿(mǎn)月之后，確認寶寶能夠睡整夜了，就不必急著(zhù)叫醒喂奶，可以等寶寶自己醒來(lái)喝奶。

　　6.寶寶吃手，不用太擔心。

　　寶寶都吮吸手指，只要不是特別頻繁，不建議刻意人為干預或矯正，但可以誘導寶寶使用安撫奶嘴。

　　在6個(gè)月以?xún)瓤梢苑判牡刈寣殞氂冒矒崮套臁?/p>

　　超過(guò)6個(gè)月之后，建議減少并逐步停止給寶寶使用安撫奶嘴，10個(gè)月之后建議不要再給寶寶用啦。

　　7.給孩子使用紙尿褲。

　　紙尿褲比尿布方便，要注意及時(shí)更換，不給孩子把屎把尿，穿開(kāi)襠褲。

　　8.讓寶寶練習抓握能力。

　　從寶寶四五個(gè)月大開(kāi)始，爸媽就可以有意識鍛煉孩子抓握東西的能力，比如自己抓握奶瓶喝奶、自己抓東西玩。

　　9.小寶寶要多哄，別擔心寵壞。

　　小于4～6個(gè)月的寶寶哭鬧時(shí)，盡量嘗試各種安撫手段撫慰寶寶。

　　不用擔心你的積極響應會(huì )寵壞了寶寶。如果出現不明原因且難以安撫的哭泣，而且哭泣的時(shí)間一般是傍晚時(shí)分，需要考慮腸絞痛的可能。

　　點(diǎn)這里了解？寶寶腸絞痛

　　第二階段6～12個(gè)月

　　10.及時(shí)添加輔食，注意飲食清淡。

　　寶寶6個(gè)月開(kāi)始應該添加輔食，并且1歲之前不要給寶寶額外添加鹽、糖等調味品。3歲以?xún)榷家３智宓娘嬍常M量給寶寶吃原汁原味的食物。

　　11.讓寶寶學(xué)會(huì )用杯子。

　　在寶寶半歲之后，家長(cháng)就可以開(kāi)始訓練寶寶使用杯子喝水了，爭取1歲左右（最遲不超過(guò)1歲半）離開(kāi)奶瓶。

　　12.及時(shí)讓寶寶斷夜奶。

　　何時(shí)斷夜奶并沒(méi)有固定的時(shí)間，實(shí)際上每一個(gè)寶寶的情況都不一樣。

　　一般認為，3個(gè)月以上的寶寶開(kāi)始具有「睡長(cháng)覺(jué)」的能力，6個(gè)月添加輔食之后，會(huì )比單純喝奶更扛餓，這個(gè)時(shí)候可以培養寶寶養成規律的進(jìn)食和睡眠習慣。

　　爸媽們可以盡量誘導寶寶夜間睡整覺(jué)（連續睡5個(gè)小時(shí)以上即為整覺(jué)），有意拉開(kāi)兩頓夜奶的間隔時(shí)間，順其自然逐漸停止喂夜奶。建議到10個(gè)月左右，讓寶寶徹底戒掉夜奶習慣。

　　13.給寶寶刷牙。

　　從寶寶萌出第一顆牙齒開(kāi)始，就需要每天給寶寶刷牙了，每次喝奶或進(jìn)食后也最好及時(shí)喝口水漱口。

　　14.不過(guò)早鍛煉孩子坐立、站立和行走，但可以鼓勵孩子自己翻身、爬行。

　　15.給寶寶用餐椅。

　　寶寶能夠坐得很穩當之后，就意味著(zhù)可以坐在餐椅上吃飯了，越早養成這樣的好習慣，爸媽以后才會(huì )越輕松。

　　16.鼓勵寶寶自己吃飯。

　　哪怕剛開(kāi)始時(shí)他總是把食物弄得到處都是，這都不能成為爸媽一直堅持喂飯的理由。

　　17.一些奇怪的習慣不用過(guò)于擔心。

　　寶寶6～9個(gè)月左右時(shí)，有可能會(huì )出現撞頭、搖頭和扭頭這些奇怪的習慣動(dòng)作。

　　這種習慣可能會(huì )持續幾周到幾個(gè)月，甚至一年或更長(cháng)時(shí)間。不過(guò)不用過(guò)于擔心也無(wú)須太多干涉，大多數寶寶會(huì )在3歲左右改掉這個(gè)習慣。

　　18.認真對待寶寶的分離焦慮。

　　寶寶通常在七八個(gè)月大，會(huì )開(kāi)始出現分離焦慮的跡象，變得離不開(kāi)人，一般到18個(gè)月時(shí)達到最高峰。

　　爸媽?xiě)撜J真對待寶寶的分離焦慮，不建議采取偷偷離開(kāi)的方式，而應該在每次分離前的10～15分鐘提前告訴他。

　　爸媽還可以通過(guò)短暫的分離幫助寶寶適應，與寶寶達成「離開(kāi)」的常規儀式，這會(huì )讓寶寶更容易接受。

　　19.睡覺(jué)磨牙不用太擔心。

　　在寶寶10個(gè)月左右的時(shí)候，有些寶寶可能會(huì )出現睡覺(jué)磨牙的現象。這并不是缺少某種營(yíng)養素造成的，而更可能是寶寶釋放壓力的一種方式。

　　爸媽?xiě)摫M可能減少寶寶生活中的壓力。比如增加白天的身體活動(dòng)或者睡前的安撫等等。

　　20.不要給孩子使用學(xué)步車(chē)或跳跳椅。

　　有研究表明，過(guò)度使用學(xué)步車(chē)或跳跳椅，可能會(huì )引起暫時(shí)的發(fā)育遲緩，以后學(xué)會(huì )坐、爬和走路的時(shí)間都要晚于較少使用的孩子。

　　第三階段1～3歲

　　21.1歲半或者2歲開(kāi)始，可以訓練寶寶上廁所。

　　寶寶1歲左右或者更早時(shí)候，媽媽就可以為他準備一個(gè)小馬桶了。當發(fā)現寶寶有便意的時(shí)候，可以讓他坐在兒童馬桶上解決。

　　如果寶寶不愿意接受，也不用擔心，可以過(guò)一段時(shí)間再慢慢嘗試。

　　22.多和寶寶說(shuō)話(huà)，也鼓勵寶寶多說(shuō)話(huà)。

　　比如寶寶做出想要拿桌上杯子的動(dòng)作，爸媽盡量不要馬上滿(mǎn)足他，而是反復問(wèn)他「你要什么」「你是要杯子嗎」，刺激和引導孩子用語(yǔ)言來(lái)表達。

　　23.給寶寶定規則。

　　在寶寶開(kāi)始理解大人的意思而且有一定的語(yǔ)言表達能力之后，家長(cháng)要學(xué)會(huì )在生活中設置各種限制或規則。

　　比如要求1歲的寶寶自己拿著(zhù)吸管杯喝奶等。限制必須是合理的，限制太多或者限制不合理都會(huì )對寶寶產(chǎn)生負面影響。

　　24.多帶寶寶出門(mén)。

　　經(jīng)常帶寶寶出門(mén)接觸大自然和陌生人，不要長(cháng)時(shí)間把孩子關(guān)在家里。

　　25.寶寶咬人，要正確看待和處理。

　　不少寶寶都曾有過(guò)喜歡咬人的階段，大多數情況下不會(huì )形成愛(ài)咬人的壞習慣。

　　剛開(kāi)始咬人時(shí)寶寶只是試試自己的咀嚼能力，這是一種游戲、更是一種實(shí)驗。爸媽不需要為此大驚小怪，或者大叫「疼」，這反而會(huì )激起寶寶更強烈的挑戰欲望。

　　最正確的做法是讓愛(ài)咬人的寶寶快速安靜下來(lái)，并堅定地告訴他「不可以」，然后用其它東西轉移他的注意力。

　　26.漸進(jìn)式斷奶。

　　如果決定要徹底斷奶，建議在1～2周內逐步完成。

　　可以從用一頓配方奶替代1次母乳開(kāi)始，根據寶寶的接受情況逐漸增加替代次數，直至徹底斷奶。不建議采取乳頭抹刺激物或媽媽消失幾天這樣極端的斷奶方式。

　　27.不要強迫孩子吃飯，更不要追著(zhù)喂飯。

　　孩子如果拒絕吃飯，通常代表他此刻并沒(méi)有多餓，所以爸媽也不用太擔心，更不要在飯后追喂零食。

　　經(jīng)常強迫吃飯只會(huì )讓孩子對吃飯徹底失去興趣，甚至認為這是一種任務(wù)或負擔，爸媽千萬(wàn)不要給孩子這樣的心理壓力。

　　28.正確面對寶寶的挑食行為。

　　下面幾點(diǎn)可能對解決寶寶挑食的問(wèn)題有幫助：

　　不要把自己對食物的喜好強加給寶寶。

　　花心思做出好看又美味的食物。

　　限制果汁、零食、飲料的攝入量。

　　讓寶寶參與食物的制作。

　　不強迫寶寶吃，但也同時(shí)不要放棄努力，比如寶寶今天不吃肉不代表明天也不吃，家長(cháng)只需做到讓寶寶在餐桌上經(jīng)常能吃到這些食物就可以了。

　　29.不要頻繁地對孩子說(shuō)「不」。

　　太多的「不準」「不可以」「不對」會(huì )讓寶寶感到煩悶，甚至會(huì )更加叛逆或無(wú)視家長(cháng)的權威。在確保安全的前提下，允許孩子嘗試甚至犯錯。

　　比如孩子想要抓盛滿(mǎn)熱水的杯子，除了先告訴孩子這其中的危險之外，你還可以讓孩子輕輕觸碰感受一下，知道「燙」的滋味并不好受之后，孩子下次自然就不會(huì )再去輕易嘗試了。

　　30.不強迫3歲前的寶寶分享。

　　寶寶通常在3歲左右才會(huì )開(kāi)始有分享的意識，在這之前都不建議強迫寶寶與他人分享，更不能批評不愿分享的孩子是「小氣鬼」。

　　爸媽只需抓住每一次機會(huì )教寶寶學(xué)會(huì )分享，通過(guò)這樣的方式慢慢強化你希望傳遞的價(jià)值觀(guān)就可以了。

　　3歲以上的寶寶，除了健康、飲食等一直都注意的問(wèn)題，入園入托后的學(xué)習、性格培養……還有更多問(wèn)題需要爸媽操心。這部分的內容，下次丁媽再來(lái)和大家說(shuō)吧。

　　都說(shuō)養娃就是升級打怪，但丁媽覺(jué)得，養育孩子的過(guò)程，也是自我成長(cháng)的過(guò)程。希望大家能和丁媽一起，享受養育之樂(lè )，一起做更好的媽媽?zhuān)?br />