一、忌冷、酸、辣食物。

　　冷凍、辛辣食品會(huì )刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過(guò)敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

育兒須知：幼兒咳嗽的飲食調理注意事項" width="344" height="230" />

　　三、忌魚(yú)腥蝦蟹。

　　常見(jiàn)咳嗽患兒在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。過(guò)敏體質(zhì)的孩子咳嗽時(shí)更應忌食上述食物。

　　四、忌補品。

　　不少家長(cháng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。

　　五、少鹽少糖。

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時(shí)飲食宜清淡，不宜吃咸魚(yú)、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

　　六、不食或少食油煎炸食物。

　　孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　七、宜多喝水。

　　除滿(mǎn)足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

　　八、飲食宜清淡。

　　以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類(lèi)食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋(píng)果、藕、柑橘等，量不必多。

　　民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，不過(guò)這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。中醫認為新咳治療應以宣、散為主，而冰糖潤肺，有遏邪可能。

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