大家在日常生活中不妨讓寶寶多喝水，多運動(dòng)，多給寶寶做按摩就能有效改善寶寶便秘。

　　新生兒便秘的原因

　　1.奶量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進(jìn)食補液的小兒可引起暫時(shí)性的無(wú)大便。另外，新生兒的消化道肌層發(fā)育尚不完全，這樣易引起便秘。

　　2.人工喂養：牛奶經(jīng)消化所含的皂鈣較多，容易引起大便干結，從而便秘。

　　3.疾病：一些新生兒疾病也可能會(huì )引起寶寶便秘，包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無(wú)肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經(jīng)等，這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象，需及時(shí)診治。

　　新生兒便秘該怎么辦

　　1.媽媽要營(yíng)養均衡

　　如果母乳喂養的寶寶便秘，一般有兩個(gè)原因：一是母乳不足，這時(shí)媽媽就要多吃些催奶的食物，如豆腐鯽魚(yú)湯、豬腳黃豆湯等，或者為寶寶及時(shí)補充配方奶;另一個(gè)原因是母乳中蛋白質(zhì)含量過(guò)多，媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，控制蛋白質(zhì)的含量，寶寶的便秘情況就會(huì )馬上好轉。

　　2.多喝水

　　人工喂養的寶寶比較容易引起便秘，因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高，不易消化;并且添加了各種營(yíng)養素，有些寶寶的腸胃不適應，引起便秘。針對這種情況，媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便秘。

　　3.適當運動(dòng)

　　適時(shí)增加寶寶的運動(dòng)量有助于加強寶寶的腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。

　　4.按摩腹部

　　媽媽手掌向下，按順時(shí)針?lè )较蜉p輕推揉寶寶腹部，可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，也可以按摩寶寶的肛門(mén)四周，引起生理發(fā)射，從而促進(jìn)排便。

　　5.幫助寶寶通便

　　溫馨提示：新生兒幾天不大便不一定是便秘可以利用一些“道具”幫寶寶通便，如將肥皂、蘿卜削成細細的條狀，分別用水和鹽水浸泡后插入寶寶的肛門(mén)，可以促進(jìn)排便。

　　新手爸媽需要注意的是，新生兒幾天不大便不一定是便秘。新生兒由于排便機制未發(fā)育成熟，所以無(wú)法定時(shí)排便，常常要大便積多，直腸壁的神經(jīng)感受到膨脹壓力，引發(fā)反射性的排除，這就是有些嬰兒幾天才大便一次的原因。吃母乳的寶寶，由于母乳吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會(huì )好幾天才排一次便。