孩子總是咬指甲怎么辦?糾正孩子咬指甲要轉移其注意力
摘要:我的女兒妞妞今年五歲,最近,我發(fā)現她多了一個(gè)壞習慣,喜歡咬指甲。
不知從什么時(shí)候起,她再不肯讓大人幫她修剪,而是喜歡自己去啃,每每指甲才長(cháng)出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn),就迫不及待一絲一絲地啃掉。開(kāi)始我以為這是小事,加上工作忙,也沒(méi)怎么認真對待,只是告訴她,指甲長(cháng)了就要讓媽媽來(lái)剪,別自己用牙啃,那樣不但不衛生,還會(huì )把指甲啃壞。妞妞當時(shí)是點(diǎn)頭答應的,可沒(méi)過(guò)多久就忘了,還是啃。后來(lái)不管我怎么好言哄勸或疾言厲色,她就是改不掉這個(gè)壞毛病,而且情況似乎越來(lái)越嚴重了。
以前她只有在獨自一人或晚上睡覺(jué)前才會(huì )去啃指甲,可前幾天去幼兒園接她,班主任老師說(shuō)妞妞在上課時(shí)也總喜歡把手放近嘴邊去啃。老師都“投訴”了,這就不是小事了。我急了,嚇唬她說(shuō)再這么啃的話(huà),以后指甲壞了就不能像大姐姐們一樣涂漂亮的指甲油了。想不到一向愛(ài)漂亮的她竟小嘴一撅,說(shuō):“那我就不涂指甲油了。”我只好換一個(gè)方式,妞妞一直很想學(xué)樂(lè )器,我跟她交換條件,如果她不再啃指甲,暑假就帶她去少年宮學(xué)古箏。妞妞一聽(tīng),小臉先是露出一片欣喜之色,可不一會(huì )就黯淡下來(lái),搖搖頭,一副難過(guò)的樣子。我問(wèn)她,為什么這么不聽(tīng)話(huà),她說(shuō):“人家忍不住嘛。”這是什么理由啊,我既生氣又不解,但仍然耐著(zhù)性子和她好好商量。我許諾,只要她答應不再啃指甲,我就給她買(mǎi)她一直想要的紅色泳衣,還會(huì )在暑假時(shí)帶她去姑姑家找和她非常要好的表姐,這都是妞妞期待已久的事。女兒想想,終于點(diǎn)點(diǎn)頭答應了下來(lái)。
幾天過(guò)去,妞妞似乎不再啃指甲了,雖然有幾次她仍然會(huì )無(wú)意識地把手放近嘴邊,但還是忍住沒(méi)再去啃。又過(guò)了一周,幾乎不再見(jiàn)妞妞啃指甲了,我心里正暗自高興。不料前天晚上,在幫她洗澡時(shí),我驚訝地發(fā)現,她不知幾時(shí)開(kāi)始又偷偷地啃開(kāi)了,而且變本加厲,把每只手指甲都啃得只剩正常指甲的三分之一,左手小指甲片還深深地凹進(jìn)了肉里,指頭的肉都有點(diǎn)翻起來(lái)了。我氣極了,忍不住在她手心上狠狠打了幾下。妞妞哭了,邊哭邊委屈地說(shuō):“人家就是忍不住嘛。”問(wèn)她還敢不敢,她卻只一個(gè)勁地哭。
為這件事,我很煩惱也很憂(yōu)慮。不明白孩子為何會(huì )有如此古怪癖好,這是不是一種病?不知如何才能幫她戒掉這個(gè)壞習慣?我實(shí)在很擔心,這樣下去妞妞會(huì )不會(huì )把自己的指甲啃光了?
專(zhuān)家點(diǎn)評:咬指甲的刻板行為是指兒童反復出現自主或不自主地啃咬手指甲,常見(jiàn)于幼兒,多從4~5歲開(kāi)始,及至6歲明顯增多,11歲以后逐漸減少,但約23%的兒童到了18歲仍會(huì )保留啃咬指甲的習慣。據報道,約50%兒童有過(guò)程度不一的啃咬指甲的行為,盡管大多數情況并不算嚴重,但有的也會(huì )將甲緣咬得凹凸不平,不能覆蓋指尖,少數嚴重者會(huì )將指甲或指甲周?chē)С鲅酥脸霈F甲床炎、寄生蟲(chóng)病,甚至使整個(gè)指甲脫落或變形。因此,需要引起家長(cháng)的重視。
許多家長(cháng)或許并沒(méi)有意識到,其實(shí)兒童咬指甲多是由于他們緊張、郁悶、沮喪或膽怯,且多出現在父母或老師過(guò)于嚴厲、批評較多或態(tài)度粗暴,使他們感覺(jué)缺乏關(guān)愛(ài)、寂寞無(wú)聊、沒(méi)有安全感的情況下。由于幼兒調節情緒的能力有限,當其內心緊張無(wú)法緩解時(shí),就可能“忍不住”啃咬指甲了。所以,此時(shí),如果家長(cháng)對孩子的行為加以責罵、懲罰和威逼利誘,只會(huì )加重孩子的心理壓力,效果適得其反。像有的家長(cháng)一見(jiàn)到孩子啃咬指甲,就馬上提醒,甚至強制他不要去咬,結果恰恰迎合了孩子尋求他人關(guān)注的心理,反而不自覺(jué)地強化了這種行為,使咬指甲的習慣繼續下去,并且可能越來(lái)越嚴重。
切實(shí)有效的對策是,以耐心的說(shuō)服和鼓勵為主。適度地關(guān)愛(ài)孩子,態(tài)度溫和,引導孩子多與小朋友做游戲,培養其獨立處事的能力。同時(shí),積極尋找孩子情緒緊張的原因,及時(shí)緩解其情緒上的不安,使孩子獲得安全感。也可通過(guò)其他活動(dòng)轉移孩子的注意力,以緩解其反復咬指甲的行為。對于咬指甲較嚴重者,可嘗試厭惡療法,如在其手指上涂黃連水或奎寧水等苦味劑,或給他們戴上指套。也可采用行為療法,在努力克服咬指甲行為時(shí),及時(shí)給予
獎勵,不斷強化其良好行為。
(實(shí)習編輯:吳敏雙)