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您好，吃手指是小孩的一種本能反應，有時(shí)與小孩的焦慮不安等情緒有關(guān)，若能得到父母的耐心照顧，感到親切和愉快，就能減輕內心的焦慮和不安全感。父母除了采取不干預和不鼓勵的態(tài)度外，更應留意孩子的心理需要，了解吸吮手指的動(dòng)機，這樣才能幫助孩子糾正過(guò)來(lái)。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！