兒童遺尿癥是困擾很多患兒及家長(cháng)朋友的兒科疾病之一，在對待兒童遺尿的問(wèn)題上家長(cháng)應端正態(tài)度，密切配合醫生的治療，關(guān)心愛(ài)護患兒，注意消除患兒的緊張、恐懼情緒，在日常生活中采取以下居家治療對策，促進(jìn)患兒早日康復。

　　居家對策一：調整患兒的飲食。每天下午4點(diǎn)后，讓寶寶少飲水，晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，臨睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量。

　　居家對策二：建立合理的生活制度。家長(cháng)要為寶寶的生活、飲食起居建立起規律，避免過(guò)度疲勞及精神緊張，最好能堅持睡午覺(jué)，以免夜間睡得太熟，不易被媽咪喚醒。

　　居家對策三：臨睡前不宜過(guò)分興奮。兒童遺尿癥患兒要養成按時(shí)睡眠的好習慣，家長(cháng)在患兒睡前不可逗寶寶，不可讓寶寶興奮，不可進(jìn)行劇烈活動(dòng)，也不可看驚險的影視片，以免使寶寶過(guò)度興奮。

　　居家對策四：臨上床前把小便排干凈。家長(cháng)要讓孩子養成每天睡前排干凈尿的習慣，使膀胱里的尿液排空。有條件的家庭，盡可能在臨睡之前給孩子洗個(gè)澡，使其能舒適入睡，減少尿床的產(chǎn)生。

　　居家對策五：更換尿濕的被褥和衣褲。睡覺(jué)的被褥要干凈、暖和，尿濕之后及時(shí)更換，不要讓寶寶睡在潮濕的被褥里，潮濕被褥會(huì )使孩子更易尿床。

　　居家對策六：不要傷寶寶自尊心。遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮，媽咪不可不顧及他們的自尊心，采用打罵、威脅等懲罰的手段。這樣，只會(huì )使寶寶感到更加委屈和憂(yōu)郁，更加重心理負擔。遺尿癥狀不會(huì )減輕，反會(huì )加重。遺尿癥者只能在安慰、鼓勵情況下進(jìn)行治療，這一點(diǎn)甚為重要，是治療成敗的先決條件。

　　居家對策七：行為治療。設置日程表，從治療第一天起設置日程表，每天進(jìn)行記錄(可使用日歷)。當寶寶尿床時(shí)，努力尋找可能導致尿床的因素，并記錄在日程表上，如未按時(shí)睡眠，睡前過(guò)于興奮，白天過(guò)于激動(dòng)及晚餐中液體攝入量太多等。當寶寶沒(méi)有尿床時(shí)，把一顆星星畫(huà)在日程表上，并予口頭表?yè)P或物質(zhì)獎勵。每周與醫師會(huì )晤一次。

　　居家對策八：建立條件反射。從治療開(kāi)始起，要求父母在寶寶夜晚經(jīng)常尿床的時(shí)間，提前半小時(shí)用鬧鐘將寶寶喚醒，起床排尿，使喚醒寶寶的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時(shí)呈現。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練，條件反射建立，寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒，達到自行控制排尿的目的。此外，鼓勵寶寶自己去廁所排尿，使他們在清醒的情況下把尿排泄干凈。

　　居家對策九：膀胱功能鍛煉。督促寶寶白天多飲水，盡量延長(cháng)兩次排尿間隔的時(shí)間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大。鼓勵寶寶在排尿中間故意中斷排尿，從1數至10，然后把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

　　居家對策十：藥物治療。家長(cháng)可給遺尿寶寶服用氯丙咪嗪，每天臨睡前服用一次，劑量遵從醫囑，一般在見(jiàn)效后持續服藥3個(gè)月。然后，用同樣的劑量每?jì)商焖胺靡淮危掷m3個(gè)月，總療程6個(gè)月。氯丙咪嗪對膀胱具有抗膽堿能作用，可使膀胱的容量擴大，并可刺激大腦皮層，使寶寶容易驚醒，起床排尿。使用藥物治療的過(guò)程中，個(gè)別寶寶在治療一開(kāi)始，如出現睡眠不安、胃口下降及容易興奮的現象，一般不用處理，大約1-2周就可自行消失。

　　綜上所述，以上是對付兒童遺尿的家居治療對策，希望對家長(cháng)朋友們有所幫助。

　　（實(shí)習編輯：姚嘉曦）