1、固定新生寶寶睡眠姿勢
“聽(tīng)說(shuō)寶寶側睡會(huì )造成偏頭,俯睡容易造成窒息,所以每次寶寶在我懷中睡著(zhù)后,我都是輕輕放下寶寶,然后擺正他的頭,并在頭兩邊用小枕頭抵著(zhù)。這樣寶寶很安全。”
正確做法:新生兒初生時(shí)保持著(zhù)胎內姿勢,四肢仍然蜷曲,為了幫他把產(chǎn)道中咽進(jìn)的一些水和黏液流出,在生后24小時(shí)以?xún)龋砸扇〉蛡扰P位。長(cháng)期仰臥會(huì )使孩子頭形扁平,正確做法是經(jīng)常為寶寶翻身,這次睡覺(jué)左側臥,下次就要平躺,再下次右側臥,這樣才能使寶寶頭形長(cháng)得勻稱(chēng)好看。吃奶后要注意側臥不要仰臥,以免吐奶嗆到氣管。左右側臥時(shí),要當心不要把小兒耳廓壓向前方,否則耳廓經(jīng)常受折疊也易變形。
2、喚醒熟睡中的寶寶把尿
“我怕寶寶尿床,每隔幾個(gè)小時(shí)就把寶寶抱起來(lái)把尿,有時(shí)候寶寶被我弄醒后哇哇大哭,沒(méi)辦法,我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著(zhù),得了紅屁股多不好。”
正確做法:寶寶的睡眠很重要,如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只為了不弄臟他的小屁屁,那就得不償失了。選用優(yōu)質(zhì)的尿不濕保護寶寶的小屁屁,如果寶寶尿濕了很不舒服,他會(huì )用哭聲提醒你及時(shí)更換。兩三歲以后的寶寶夜里小便時(shí),有的已經(jīng)知道叫人,有的會(huì )在有尿意時(shí)自然醒了,根本不需要非把寶寶弄醒不可。
3、開(kāi)燈睡覺(jué)
“我喜歡在臥室里留燈,一來(lái)方便照顧寶寶,另一方面讓寶寶有安全感。”
正確做法:關(guān)燈睡覺(jué)。床頭的燈光不僅會(huì )影響寶寶的睡眠質(zhì)量,還會(huì )影響視力發(fā)育。任何人工光源都會(huì )對人體產(chǎn)生一種微弱的光壓力,這種光壓力長(cháng)期存在,會(huì )使嬰幼兒焦慮、緊張,難于成眠。長(cháng)期在燈光下睡覺(jué),還會(huì )影響眼睛的網(wǎng)狀激活系統,導致每次睡眠的時(shí)間縮短、睡眠深度變淺,容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出4倍。
4、穿太多衣服睡
“我怕寶寶睡覺(jué)著(zhù)涼,給寶寶穿一件薄毛衣睡,這樣就不怕凍著(zhù)小肚子了。”
正確做法:睡覺(jué)不宜穿太熱。被窩濕度較高,加上寶寶代謝旺盛,容易誘發(fā)“悶熱綜合征”,可致寶寶大汗淋漓,甚至發(fā)生虛脫。同樣,用電熱毯也容易因為溫度過(guò)高引起輕度脫水而影響健康。
5、奶粉沖泡過(guò)濃
“我總覺(jué)得照說(shuō)明泡出來(lái)的奶太淡了,所以都會(huì )自己加一些奶粉,這樣寶寶才能吃飽長(cháng)胖。”
正確做法:奶粉不宜過(guò)濃或過(guò)淡。牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。
6、過(guò)早添加輔食
“我寶寶滿(mǎn)月后就開(kāi)始喝果汁,這樣可以給她補充水分和維生素。”
正確做法:起碼等到4個(gè)月后再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營(yíng)養品和飲料,可提供寶寶所需的全部營(yíng)養,其中包括水和大部分維生素。所以,對4個(gè)月以?xún)鹊摹⒓兡溉槲桂B的寶寶,不必另外加水和其他飲料。
7、過(guò)早喂雞蛋羹
“寶寶4個(gè)月后可以吃蛋黃了,我還蒸雞蛋羹給她吃,雞蛋羹比較好消化,營(yíng)養更全面,應該沒(méi)事吧。”
正確做法:4個(gè)月內只喂蛋黃。蛋清和薄膜含有致敏物質(zhì),寶寶過(guò)早食用,容易引起過(guò)敏性疾病,如濕疹、蕁麻疹等。患有奶癬和尿布疹的寶寶,食用雞蛋羹后,會(huì )使癥狀反復和加重。
8、用奶瓶喂固體食物
“我發(fā)現一個(gè)喂寶寶吃飯的好辦法,把米粉、蛋黃糊等輔食裝進(jìn)奶瓶里,寶寶就可以吃快一些了。”
正確做法:用小勺喂固體食物。不少父母喂食怕麻煩,或者擔心寶寶吃得太少,把米粉等固體食物灌軟奶瓶里來(lái)喂寶寶。這可能會(huì )增加寶寶的食量,導致體重過(guò)重,同時(shí)使寶寶失去了練習咀嚼的機會(huì )。其實(shí),寶寶吃固體食物的一個(gè)重要目的——讓寶寶了解進(jìn)食的過(guò)程。
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