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九個月的寶寶父母需培養(yǎng)良好的飲食行為

2015-02-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶9個月了,爸爸媽媽要有意識培養(yǎng)寶寶良好的飲食行為,讓寶寶接觸多種食物,以免發(fā)生偏食、挑食現(xiàn)象,并尊重寶寶對新食物的喜好,可反復(fù)變換口味使寶寶自然接受。

  給寶寶添加輔食時,不要把食品碾得過碎,也不要讓寶寶用奶瓶吸吮進(jìn)食,以免影響寶寶吞咽及咀嚼功能的發(fā)育。

  根據(jù)寶寶的食欲來決定進(jìn)食量,不要哄騙或強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,應(yīng)讓寶寶餓了自己吃,否則寶寶會產(chǎn)生逆反心理,對進(jìn)食發(fā)生厭惡或恐懼。

  要使寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,爸爸媽媽應(yīng)每天在固定的地方,固定的位置給寶寶喂飯,盡量讓寶寶養(yǎng)成定時、定量進(jìn)食的習(xí)慣。

  喂飯時,不要和寶寶逗笑,不要分散寶寶的注意力。要順應(yīng)寶寶的自然發(fā)展規(guī)律,逐漸改變飲食行為,不能操之過急。

  總之,每個孩子在完成飲食行為轉(zhuǎn)變的時間和難易程度上個體差異極大,家長必須耐心建立親密和諧的關(guān)系,了解孩子的氣質(zhì)。大多數(shù)孩子在1歲前后能形成良好的飲食行為和飲食常規(guī)。

  (實習(xí)編輯:江曉賢)

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