斷奶必須要循序漸進(jìn)
由于寶寶的腸胃功能不強,所以斷奶要循序漸進(jìn)。比如原來(lái)一天喂8頓,過(guò)3個(gè)月后可以減一半并以輔食補充。到9~10個(gè)月時(shí),再減少一些,輔食可在寶寶5個(gè)月開(kāi)始有計劃每天加1~2次,如配方奶、米湯、蛋黃等。這樣的循序漸進(jìn),逐步遞減,會(huì )讓寶寶的腸胃有一個(gè)適應過(guò)程,達到自然過(guò)渡。同時(shí),逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復,防止乳房下垂或乳管堵塞。
斷奶時(shí)期可適當地進(jìn)行母嬰隔離
哺乳期間,寶寶會(huì )對形成一個(gè)條件反射:時(shí)間到了,而媽媽在身邊,就會(huì )要求吃奶。因此,在某些喂奶的時(shí)段媽媽與寶寶分開(kāi),會(huì )有利于斷奶的進(jìn)行。當然,這里說(shuō)的是適當的隔離,并不代表媽媽需要離開(kāi)寶寶幾天,這樣會(huì )造成寶寶不安,建議可晚上分開(kāi)睡或者暫時(shí)離開(kāi)寶寶的視線(xiàn)范圍。
合理調整飲食結構
為了減輕斷奶后的泌乳量,媽媽們可適當減少進(jìn)水量,多以飯食為主,從而減少造奶原料,促進(jìn)乳房恢復。
總之,科學(xué)、合理、循序漸進(jìn)地進(jìn)行斷奶,對寶寶的發(fā)育以及媽媽的健康都有重要的保障,所以,各位媽媽要科學(xué)把握好斷奶的時(shí)機,為寶寶給自己打下一個(gè)健康的基礎。
(實(shí)習編輯:江曉賢)
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