一、食品搭配不合理

　　嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類(lèi)以外的輔助食品，要注意給予孩子營(yíng)養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿(mǎn)足他這個(gè)年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長(cháng)需要各種各樣不同的營(yíng)養，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

　　二、給太多新的食物

　　比如：有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應。一次量不能給太多，要逐漸地增加，讓孩子有個(gè)適應的過(guò)程。

　　三、給的食物不太易消化

　　由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉變。3個(gè)月內的嬰幼兒，其消化液與成人不同，對淀粉的消化比較差，需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒，所添加的副食品，一定要爛、細、軟，比如，可將青菜切碎，弄爛，做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒，因為已經(jīng)有16-20顆乳牙，食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時(shí)，像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒都十分危險，可能會(huì )被吞到器官里，所以必須小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。

　　因此，父母需要細心搭配孩子的飲食做到多品種，多樣化，避免偏食、挑食、食物過(guò)于單調。

　　五招對付孩子消化不良

　　通常消化不良會(huì )導致燒心的感覺(jué)。雖然聽(tīng)起來(lái)很?chē)乐兀珓e擔心，這并不是意味著(zhù)孩子的心臟有問(wèn)題。燒心的感覺(jué)來(lái)自于胃酸回流，有些胃酸會(huì )通過(guò)食道流回到喉嚨，食道受到了損害，當硬質(zhì)食物流過(guò)，刺激了受傷的食道。所以孩子會(huì )有灼燒的感覺(jué)。

　　幼兒通常不知道自己不舒服的原因，這往往讓他們感覺(jué)更難受。說(shuō)不出的疼痛讓他們表現非常煩惱。這種由胃酸引起的消化不良的最好的治療就是采取有效的預防措施。

　　就讓專(zhuān)家為您支幾招：

　　1.首先讓孩子的飲食有規律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會(huì )含太多脂肪太過(guò)于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

　　2.告訴孩子吃飯的時(shí)候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

　　3.如果孩子已經(jīng)出現消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時(shí)緩解癥狀的方法，只在短時(shí)間內有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會(huì )有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

　　4.H2阻斷劑這類(lèi)藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類(lèi)藥物不僅可以治療胃酸分泌過(guò)多，還可以治療酸回流對食道的損傷。

　　5.還有一類(lèi)藥物以增強胃的活動(dòng)能力為基礎，促進(jìn)消化系統的整體工作能力。然而這類(lèi)藥物通常會(huì )有比較明顯的副作用。所以如果使用該類(lèi)藥物應當先咨詢(xún)兒科醫生。

　　通常幼兒的消化不良都只是暫時(shí)性的，一次兩次或者是某段時(shí)間身體的其它疾病導致消化系統工作不太正常。但如果是長(cháng)時(shí)間的反胃，或者隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，調節能力沒(méi)有相應地增強，仍然頻繁地出現問(wèn)題，則應到醫院專(zhuān)門(mén)檢查消化系統，針對問(wèn)題盡早地治療。

(實(shí)習編輯：江曉賢)