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喉嚨癢咳嗽吃什么好

2014-09-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫師表示,秋季保健之道在于養肺,視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲,可緩解和預防秋季咳嗽,讓喉嚨不癢癢、說(shuō)話(huà)不卡痰。

   雖然戶(hù)外依舊艷陽(yáng)高照,但節氣已悄悄進(jìn)入立秋,象征涼爽舒適的秋天即將到來(lái),不過(guò)秋天也是好發(fā)呼吸道疾病的季節,民眾常有咳嗽的癥狀。

 
  喉嚨癢咳嗽吃什么好,夏季空氣干燥,民眾常有咳嗽、喉嚨干癢的情況,中醫師建議喝些潤燥的養生茶緩解不適。
 
 
  秋季咳嗽易傷肺調理需干、濕分明
 
  秋季咳嗽可分為干咳和濕咳兩種類(lèi)型。秋天的空氣干燥、相對濕度低,民眾吸入的空氣太干刺激呼吸道黏膜,支氣管變得又干又癢,導致無(wú)痰的秋燥干咳。
 
  濕咳則是因支氣管內環(huán)境過(guò)于濕潤且生痰,若過(guò)敏性體質(zhì)患者疏于照護,遇到秋季早晚溫差大或頻繁進(jìn)出冷氣房的情況,特別容易誘發(fā)咳嗽等呼吸道疾病,嚴重者會(huì )發(fā)出類(lèi)似喘鳴的聲音或誘發(fā)氣喘。
 
  治療上,應視干咳或濕咳類(lèi)型不同,分別采以潤燥和健脾胃的原則,調理體質(zhì)、增強抵抗力,以及改善呼吸道系統功能。
 
  秋季保養重養肺喝茶保健
 
  想要避免惱人的秋季咳嗽找上身,侵襲呼吸道系統,從秋季一開(kāi)始就做好體內保養,喝茶養肺。
 
  1、秋燥干咳
 
  甘草桔梗茶:取甘草6克、桔梗3克、菊花3至6克,加入水分1500-2000c.cc,煮約15分鐘,可滋潤喉嚨和呼吸道,緩解和預防秋季干咳的癥狀。菊花可視個(gè)人喜好的口味濃淡,酌量添加。
 
  潤肺桔餅茶:桔餅是取金桔蜜釀后干燥而成,具有止咳潤肺的作用,每天用1500c.c.開(kāi)水熬煮20克桔餅,放溫后飲用即可。不喜歡桔餅味道的人,也可用10克八仙果取代。
 
 
  2、過(guò)敏濕咳
 
  人參補氣茶:取粉光參10克、人參須10克、2000c.c.開(kāi)水,共同熬煮5至10分鐘,放溫后飲用即可。此方具有補氣作用,可調理脾胃功能,增強抵抗力,預防因溫差變化所引發(fā)的過(guò)敏性咳嗽。味道濃淡可視個(gè)人喜好而調整水分量。
 
  黃耆補脾茶:取黃耆10克、黨參10克、開(kāi)水2000c.c.,共同熬煮5至10分鐘,放溫后飲用即可。此方具有補脾健胃、調整免疫力、預防呼吸道疾病的作用。
 
(實(shí)習編輯:高越)
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