預(yù)防聲帶息肉應(yīng)注意一下幾點：

　　1、須注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少說話。不能使其過度疲勞，避免長時間暢談;

　　2、一旦出現(xiàn)聲啞，絕對禁止發(fā)聲說話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應(yīng)輕咳微咳;

　　3、盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現(xiàn)“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話;

　　4、多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷;

　　5、注意居室的通風(fēng)通氣，避免潮濕和空氣污濁，避免粉塵、煙草及有害氣體刺激;

　　6、加強鍛煉、增強體質(zhì)、預(yù)防感冒;

　　7、保持大便通暢。

　　8、夏天少食冷飲，冬天遠(yuǎn)離熔爐和取暖設(shè)施。

　　通過以上對如何預(yù)防聲帶息肉相關(guān)知識的介紹與學(xué)習(xí)，大家對這種疾病是不是有了更多一層的了解認(rèn)識，從注重生活的小細(xì)節(jié)開始預(yù)防聲帶息肉，不抽煙喝酒，不吃辛辣刺激性等食物，希望能幫助到大家，祝大家身體健康。

（實習(xí)編輯：劉凱琪）