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孕婦上火喉嚨痛要怎么辦

2018-11-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦是一個(gè)特殊的群體,出現任何癥狀的時(shí)候,都不能自己盲目的用藥。不遵從醫生的囑咐用藥,是很容易影響到肚子里面寶寶健康的。

在懷孕的時(shí)候,準媽媽們?yōu)榱祟A防肚子里面寶寶的身體健康,什么事情都變的非常小心翼翼,但是,有時(shí)候出現上火的癥狀也是沒(méi)有辦法避免的,而且,出現上火喉嚨痛的時(shí)候是非常難受的。那么,孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢?下面,我們一起來(lái)了解一下:

孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢?

吃點(diǎn)降火的食物

孕媽媽上火后,最安全的降火方法就是通過(guò)飲食,上火喉嚨疼后,可以適量多吃些新鮮的綠葉蔬菜,都是有去火作用的,另外,一些能降火的水果,如梨、蘋(píng)果、火龍果、香蕉等等。

降火的食譜有哪些?

1、白菜豆腐湯:白菜葉200克,豆腐4塊,紫菜25克,瘦肉少量。材料洗干凈,分別切好,肉切沫,湯鍋置旺火上,放油燒熱,放材料煮沸,撒上紫菜,調味起鍋盛入湯碗內即成。促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),幫助消化,促進(jìn)排毒。

2、冰糖雪梨羹:雪梨1-2個(gè),冰糖少量。先將雪梨削去外皮,用器具磨成茸狀或者切成數塊,加冰糖少許,清水適量,慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。潤肺,生津,清熱,化,對治嗓子疼效果很好。

3、海帶豆芽湯:海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄各適量,材料分別洗干凈,切好以后,鍋里加水燒開(kāi),放材料煮沸調味。含有豐富的維生素,鉀等等營(yíng)養,可以促進(jìn)排毒,幫助去火。

降火的辦法有哪些呢?

1、多喝些溫水:懷孕的時(shí)候上火了,一定要記得多喝些溫開(kāi)水,一能促進(jìn)排泄,幫助清理掉身體里的毒素,二是潤喉嚨,減輕疼痛感,對去火潤嗓有很大的幫助。

2、 吃點(diǎn)潤喉糖:懷孕的時(shí)候若是上火了,要以適量的吃些潤喉糖,有非常好的潤喉,緩解疼痛的效果,但要記得避免薄荷味的潤喉糖,最好選用水果味的潤喉糖。

3、不吃刺激物:可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,像是水果,蔬菜等等,同時(shí),一定要注意避免再吃刺激的食物了,一些過(guò)于刺激、辛辣、油膩、高糖的東西最好忌用。

4、 放個(gè)加濕氣:空氣有干燥,會(huì )加劇孕婦上火喉嚨疼的感覺(jué),所以,在上火期間可以放一個(gè)空氣加濕器,將室內的空氣保持合適的濕度,這樣對減輕疼痛會(huì )有幫助。

5、還要多休息:當孕婦喉嚨痛時(shí),需要少吃刺激的食物,同時(shí),孕媽媽還要多注意休息,若還能保持良好的心情可以間接的增強孕婦免疫力,能有效的減輕喉嚨疼痛。

6、 用鹽水漱口:如果只是輕微的咽喉疼痛,干癢,可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨,鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每隔10分鐘左右漱口一次,每天漱口5-8次,會(huì )明顯減輕咽痛。

孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢?孕婦是一個(gè)特殊的群體,出現任何癥狀的時(shí)候,都不能自己盲目的用藥。不遵從醫生的囑咐用藥,是很容易影響到肚子里面寶寶健康的。當我們在孕期的時(shí)候,出現任何不舒服的癥狀,要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查和治療,以免影響胎兒健康。 

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