孕婦上火喉嚨痛要怎么辦

2018-11-07 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孕婦是一個(gè)特殊的群體，出現任何癥狀的時(shí)候，都不能自己盲目的用藥。不遵從醫生的囑咐用藥，是很容易影響到肚子里面寶寶健康的。

在懷孕的時(shí)候，準媽媽們?yōu)榱祟A防肚子里面寶寶的身體健康，什么事情都變的非常小心翼翼，但是，有時(shí)候出現上火的癥狀也是沒(méi)有辦法避免的，而且，出現上火喉嚨痛的時(shí)候是非常難受的。那么，孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢？下面，我們一起來(lái)了解一下：

孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢？

吃點(diǎn)降火的食物

孕媽媽上火后，最安全的降火方法就是通過(guò)飲食，上火喉嚨疼后，可以適量多吃些新鮮的綠葉蔬菜，都是有去火作用的，另外，一些能降火的水果，如梨、蘋(píng)果、火龍果、香蕉等等。

降火的食譜有哪些？

1、白菜豆腐湯：白菜葉200克，豆腐4塊，紫菜25克，瘦肉少量。材料洗干凈，分別切好，肉切沫，湯鍋置旺火上，放油燒熱，放材料煮沸，撒上紫菜，調味起鍋盛入湯碗內即成。促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，促進(jìn)排毒。

2、冰糖雪梨羹：雪梨1-2個(gè)，冰糖少量。先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊，加冰糖少許，清水適量，慢火蒸半個(gè)小時(shí)即可。潤肺，生津，清熱，化痰，對治嗓子疼效果很好。

3、海帶豆芽湯：海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄各適量，材料分別洗干凈，切好以后，鍋里加水燒開(kāi)，放材料煮沸調味。含有豐富的維生素，鉀等等營(yíng)養，可以促進(jìn)排毒，幫助去火。

降火的辦法有哪些呢？

1、多喝些溫水：懷孕的時(shí)候上火了，一定要記得多喝些溫開(kāi)水，一能促進(jìn)排泄，幫助清理掉身體里的毒素，二是潤喉嚨，減輕疼痛感，對去火潤嗓有很大的幫助。

2、吃點(diǎn)潤喉糖：懷孕的時(shí)候若是上火了，要以適量的吃些潤喉糖，有非常好的潤喉，緩解疼痛的效果，但要記得避免薄荷味的潤喉糖，最好選用水果味的潤喉糖。

3、不吃刺激物：可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，像是水果，蔬菜等等，同時(shí)，一定要注意避免再吃刺激的食物了，一些過(guò)于刺激、辛辣、油膩、高糖的東西最好忌用。

4、放個(gè)加濕氣：空氣有干燥，會(huì )加劇孕婦上火喉嚨疼的感覺(jué)，所以，在上火期間可以放一個(gè)空氣加濕器，將室內的空氣保持合適的濕度，這樣對減輕疼痛會(huì )有幫助。

5、還要多休息：當孕婦喉嚨痛時(shí)，需要少吃刺激的食物，同時(shí)，孕媽媽還要多注意休息，若還能保持良好的心情可以間接的增強孕婦免疫力，能有效的減輕喉嚨疼痛。

6、用鹽水漱口：如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每隔10分鐘左右漱口一次，每天漱口5-8次，會(huì )明顯減輕咽痛。

孕婦上火喉嚨痛要怎么辦呢？孕婦是一個(gè)特殊的群體，出現任何癥狀的時(shí)候，都不能自己盲目的用藥。不遵從醫生的囑咐用藥，是很容易影響到肚子里面寶寶健康的。當我們在孕期的時(shí)候，出現任何不舒服的癥狀，要及時(shí)去醫院進(jìn)行檢查和治療，以免影響胎兒健康。

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