成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 耳鼻喉科 > 常見(jiàn)疾病 > 其它疾病 > 千萬(wàn)別把鼻炎和感冒搞混!幾招幫你擺脫鼻炎困擾→

千萬(wàn)別把鼻炎和感冒搞混!幾招幫你擺脫鼻炎困擾→

2018-07-23 來(lái)源:濞老祖   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續3~5次,早上可以適當多重復幾次。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀。
千萬(wàn)別把鼻炎和感冒搞混!幾招幫你擺脫鼻炎困擾→

鼻炎
 
冬季是鼻炎較為高發(fā)的季節,特別是極具季節性的過(guò)敏性鼻炎更容易在冬季出現。
 
在我國,過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的過(guò)敏性鼻炎。它看似是一個(gè)小病,卻嚴重影響到我們的生活和工作。
 
鼻炎與感冒的區別
 
鼻炎的癥狀和感冒有一些相似的癥狀,比如流涕、鼻塞打噴嚏,很多人會(huì )將兩者混淆,或延誤了病情,或誤把鼻炎當感冒治。其實(shí)鼻炎和感冒可以通過(guò)以下癥狀加以區分的。
 
鼻癢
 
感冒時(shí),鼻子最主要的癥狀不是癢,而是長(cháng)時(shí)間的鼻塞。患過(guò)敏性鼻炎時(shí),鼻腔會(huì )感覺(jué)癢。鼻癢嚴重的患者還會(huì )伴有眼、耳、咽喉等多處發(fā)癢,出現嗅覺(jué)減退。
 
鼻涕
 
流清鼻涕一般出現在感冒初期,而且流量并不會(huì )很多。而過(guò)敏性鼻炎恰恰相反,伴隨著(zhù)打噴嚏,大量的鼻涕會(huì )傾瀉而下。
 
噴嚏
 
感冒時(shí),雖然也會(huì )打噴嚏,但次數并不多。而過(guò)敏性鼻炎的癥狀之一就是連續打噴嚏,有的人甚至會(huì )一天打三十個(gè)以上的噴嚏。
 
鼻炎的治療
 
目前,過(guò)敏性鼻炎無(wú)法根治是事實(shí),但通過(guò)規范的藥物治療、必要時(shí)結合免疫治療,可以得到有效控制,從而改善患者的生活質(zhì)量。

鼻炎的預防
 
鍛煉
 
要適當運動(dòng),勞逸結合,合理安排工作學(xué)習,按時(shí)作息,防止過(guò)度勞累。保持良好睡眠,經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力和對過(guò)敏原的抵抗力。
 
防護
 
外出戴口罩:天氣轉冷時(shí),可戴上口罩,保持口鼻的溫暖濕潤,減少冷空氣的刺激。
 
遠離
 
遠離過(guò)敏原:對于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō),防止過(guò)敏原侵入體內最重要。面對品種繁多、層出不窮的過(guò)敏原,人們需要在日常生活中留心觀(guān)察,找出與過(guò)敏癥發(fā)作的相關(guān)因素。
 
盡量遠離動(dòng)物:鼻炎患者應盡量避免接觸寵物,動(dòng)物的毛會(huì )導致部分人的過(guò)敏系統紊亂,鼻炎大多癥狀都是過(guò)敏性的,因此應盡量避免這些敏感事物。
 
鼻炎的緩解

冷水洗臉
 
打一盆冷水,深憋一口氣,同時(shí)把頭低下來(lái),將鼻子浸入冷水中,大約過(guò)兩秒鐘離開(kāi)水面,連續3~5次,早上可以適當多重復幾次。冷水洗臉可以使鼻部血管收縮,有助緩解鼻堵癥狀。
 
洗鼻
 
清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔,連續進(jìn)行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20~30次。
 
用冷水洗鼻可增強鼻腔的耐寒能力,同時(shí)滋潤鼻腔黏膜,清潔鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循環(huán),增強鼻腔對天氣變化的抵抗能力。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
乐都县| 呼和浩特市| 桃园县| 亳州市| 行唐县| 乌拉特后旗| 紫金县| 蓬安县| 宜丰县| 通城县| 常宁市| 盐津县| 望都县| 扎囊县| 卢湾区| 华阴市| 皮山县| 博白县| 高台县| 宁强县| 长子县| 南京市| 宝山区| 磴口县| 肇源县| 上虞市| 汉中市| 博罗县| 山阴县| 观塘区| 铜鼓县| 韶关市| 普定县| 三台县| 平泉县| 宁武县| 屏东县| 曲周县| 泰州市| 鸡西市| 额敏县|